Артрит кистей рук

Суставы на руках подвержены постоянным нагрузкам на протяжении жизни, поддаются механическому и термическому воздействию. В результате развивается артрит кистей рук. Прогрессирующая патология проявляется деформированием пальцев у пожилых людей, что по ошибке воспринимается как возрастные изменения. Болезнь нужно лечить с молодых лет, чтобы не допустить опасных осложнений и потери трудоспособности.

Что такое артрит, его виды

Артрит – обобщенное название воспалительных заболеваний суставов, которые сопровождаются патологическими изменениями костной ткани и связок. Поражает преимущественно женщин в возрасте от 35 лет и старше. Проявляется скованностью, болезненностью, ограниченной подвижностью больной конечности.

Развивается артрит в двух формах:

  • острой – протекает стремительно с яркой симптоматикой, зачастую на фоне инфекционного процесса в организме;
  • хронической – развивается постепенно от незначительного дискомфорта до деформации и обездвиживания руки.

Артрит рук – это воспалительный процесс, локализующийся в соответствующих суставах

Патология делится на множество разновидностей в зависимости от причины:

  • ревматоидный артрит кистей рук – деструктивное системное заболевание соединительной ткани аутоиммунного происхождения;
  • остеоартроз – дистрофическое поражение хрящевой ткани;
  • подагрический – накопление мочевой кислоты в тканях вследствие метаболических нарушений;
  • ризартроз – воспаление сустава большого пальца руки;
  • инфекционный – возникает на фоне инфекции;
  • посттравматический – развивается после перенесенной травмы;
  • вторичный – появляется в качестве осложнения других заболеваний (псориаза, гепатита, гранулематоза, туберкулеза, красной волчанки, половых инфекций).

Артриту свойственно прогрессировать, снижая работоспособность и ухудшая качество жизни.

Причины артрита кистей рук

Причина развития артрита кроется в иммуногенетических нарушениях. Вследствие генетического дефекта в иммунной системе происходит патологическая реакция на провоцирующие факторы:

  • инфекционные заболевания (грипп, ангину, боррелиоз);
  • наследственную предрасположенность;
  • травмы рук (ушибы, трещины, переломы);
  • низкий иммунитет;

Условия труда влияют на частоту возникновения артрита рук

  • трудовую деятельность с большими нагрузками на кисти;
  • возрастное нарушение обмена веществ и кровообращения;
  • гормональные сбои;
  • переохлаждение;
  • хирургическое вмешательство на суставах;
  • хронические заболевания (диабет, ревматизм, туберкулез).

Неправильный образ жизни, вредная пища, курение, употребление алкоголя, постоянные стрессы негативно сказываются на здоровье суставов. Совокупность нескольких негативных факторов приводит к развитию артрита кистей рук, лечением которого приходится заниматься всю жизнь.

Клинические проявления патологии

Симптоматика артрита отличается в зависимости от формы и стадии болезни. К общим проявлениям относятся:

  • быстро проходящее онемение конечности в утреннее время;
  • ощущение покалывания в запястье;
  • скованность сустава;
  • боли разной интенсивности, усиливающиеся после длительной неподвижности;
  • скрип и хруст (крепитация) при движениях рукой;
  • отечность и покраснение мягких тканей;
  • болезненная реакция на смену погодных условий;
  • трудности при совершении элементарных действий (взять предмет, одеться);
  • локальное или общее повышение температуры;
  • искривление формы пальцев и деформация руки;
  • утомляемость, слабость, общее недомогание.

Симптомы болезни могут различаться в зависимости от того, что её вызвало

При остром воспалении симптомы ярко выражены, без надлежащего лечения беспокоят постоянно и нарастают. Хроническая форма может заявлять о себе только незначительным дискомфортом. Явные признаки становятся заметны только при появлении сильной боли и потере подвижности руки. Важно обращать внимание на неприятные ощущения и внешние изменения на руках, чтобы не пропустить развитие серьезной патологии.

Диагностические мероприятия

Диагностика патологии, особенно на ранних стадиях, – нелегкая задача. Различные причины и проявления болезни затрудняют постановку точного диагноза. Лечение артрита суставов рук назначается на основании всестороннего обследования у специалиста.

Диагностические мероприятия включают:

  • очный осмотр профильных специалистов (хирурга, ревматолога, травматолога, артролога, невролога);
  • сбор подробного анамнеза и выявление первопричины заболевания;
  • дифференциацию клинической картины по форме, стадии, осложнениям;
  • лабораторные исследования (анализ крови на антитела, мочи на уровень мочевой кислоты, синовиальной жидкости на наличие инфекции);
  • инструментальную диагностику (рентген, УЗИ, КТ, МРТ).

Данные комплексного обследования и клиническая картина позволяют выявить причину болезни и назначить адекватное лечение.

Чем раньше будет выявлена болезнь,тем благоприятнее прогноз на восстановление

Как лечить ревматоидный артрит кистей рук

Терапия артрита на начальной стадии может быть успешной, болезнь полностью излечивается. В прогрессирующих случаях с помощью комплексного подхода возможно надолго приостановить дегенеративные процессы, избавиться от неприятных симптомов.

Когда диагностирован артрит рук, лечение преследует три основных цели:

  • купировать воспалительный процесс;
  • снять артритные боли;
  • предупредить рецидивы и осложнения.

Диагноз «артрит» не является приговором при условии правильно подобранных терапевтических мероприятий.

Особенности лечения артрита рук на разных стадиях

Методы лечения зависят от серьезности патологии:

  • на начальном этапе при смазанной симптоматике достаточно недорогих противовоспалительных средств местного действия и лечебной гимнастики;
  • в острый период необходимы препараты из группы НПВС и анальгетики;
  • прогрессирующая болезнь с явными дистрофическими изменениями требует внутрисуставных инъекций кортикостероидами;
  • на последней стадии с полной потерей двигательной функции не обойтись без эндопротезирования.

Если проводить терапию согласно предписаниям доктора, то побочные эффекты можно свести к минимуму

Следить за состоянием суставов нужно постоянно. Во время ремиссии нельзя забывать о диете, лечебной гимнастике, физиопроцедурах. Параллельно необходимо бороться с причиной артрита и регулярно наблюдаться у врача.

Лечение артрита суставов кисти руки медикаментами

Медикаментозная терапия – основной и наиболее эффективный способ избавления от недуга и его болезненных проявлений. Современные препараты с минимумом побочных эффектов позволяют избежать осложнений и существенно повысить качество жизни.

Лечение проводится по такой схеме:

  1. При сильном воспалении показан прием нестероидных противовоспалительных средств в форме мазей, таблеток, инъекций – «Ибупрофена», «Ибуклина», «Диклофенака». Они снижают интенсивность воспалительного процесса, снимают отечность и боль, улучшают общее самочувствие.
  2. Пролонгированная терапия проводится с помощью хондропротекторов – «Хондроитина», «Артрона», «Терафлекса». Лекарства из этой группы препятствуют дегенерации костной ткани, стимулируют синтез коллагена, регулируют фосфорно-кальциевый обмен.
  3. Бактериальная инфекция требует применения антибиотиков – «Азитромицина», «Амоксиклава», «Доксициклина». Они убивают вредные микроорганизмы, вызвавшие воспаление.
  4. При неэффективности упомянутой терапии прибегают к помощи стероидных гормонов – «Триамцинолона», «Гидрокортизона».

Препараты назначаются врачом по индивидуальным показаниям. Самолечение нецелесообразно и крайне опасно.

Когда болезнь находится в фазе обострения, необходим приём НПВП

Физиопроцедуры в борьбе с болезнью

Лечебные процедуры при артрите помогают нормализовать обменные процессы, приостановить деформацию суставов, облегчить обострения. Проводятся исключительно в период ремиссии болезни, в острой фазе могут нанести непоправимый вред.

Физиотерапия предлагает несколько действенных методов:

  • электрофорез;
  • ультразвук;
  • иглоукалывание;
  • кварцевание;
  • магнитотерапию;
  • фонофорез;
  • парафинолечение.

Чаще всего применяется электрофорез, улучшающий кровоснабжение и регенерацию хрящевой ткани, и ультразвуковые волны, снимающие боль и возвращающие подвижность пальцев. Подходящий метод подбирается в зависимости от состояния здоровья пациента.

Лечебная физкультура

Эффективность лечебной гимнастики не стоит недооценивать. Специальные упражнения поддерживают двигательную активность суставов, предотвращают их сращивание. Разрабатывать руки нужно осторожно в период ремиссии.

Существуют специальные упражнения, направленные на разработку больных пальцев и кистей

Если имеется воспаление сустава кисти руки, лечение можно проводить дома при помощи несложных упражнений:

  • интенсивно сжать кулак, задержаться на 20-30 секунд, разжать и развести широко пальцы;
  • положить ладони на ровную поверхность, напрячь кисти и максимально развести пальцы, как бы преодолевая невидимое сопротивление;
  • из предыдущего положения поднимать поочередно каждый палец, делая им круговые движения;
  • небольшой мячик прокатывать пальцами по столу назад, вперед и по кругу;
  • положить руки на стол, сгибать и разгибать все пальцы вместе, подтягивая в направлении локтя.

Каждое упражнение делается 4-6 раз ежедневно. Движения не должны доставлять сильной боли. Если присутствует дискомфорт, следует снизить интенсивность или отказаться от гимнастики. Для разнообразия можно освоить метод кинезитерапии доктора Бубновского.

Подбирать удобный комплекс необходимо по самочувствию после консультации с врачом.

Правильное питание

Немаловажную роль играет правильное питание. Употребление правильных продуктов при артрите снизит болезненные проявления, а отказ от вредной пищи замедлит разрушительный процесс в суставах.

Улучшить самочувствие поможет регулярное употребление следующих продуктов:

Существуют определенные продукты, которые в состоянии облегчить симптомы артрита

  • свежих овощей и фруктов (сладкого перца, моркови, брокколи, персиков, апельсинов, киви);
  • морской рыбы (семги, тунца, сардины, скумбрии);
  • оливкового и льняного масла;
  • орехов и семечек (миндаля, тыквенных семечек);
  • каш (гречневой, овсяной, рисовой, пшенной);
  • специй (куркумы, имбиря, гвоздики);
  • гранатового сока, зеленого чая, чистой воды.

В рацион следует внести изменения, сократив потребление:

  • животных жиров и мяса;
  • сдобной выпечки;
  • сладостей;
  • зелени (шпината, щавеля, зеленого лука);
  • некоторых овощей (помидоров, баклажанов, тыквы);
  • домашнего цельного молока;
  • блюд с трансжирами, консервантами, добавками;
  • полуфабрикатов, фастфуда;
  • алкогольных напитков.

Важно следить за весом, но при этом не голодать. Питание должно быть сбалансированным и богатым витаминами.

Нельзя потреблять за один раз большое количество продуктов, а также голодать

Как лечить артрит на кистях рук народными методами

Рецепты народной медицины подходят для лечения артрита, но только в качестве вспомогательных методов.

Дополнить медикаментозную терапию можно с помощью:

  • компрессов из капустного сока, кашицы репчатого лука, отвара полыни, сухой горчицы;
  • травяных настоев на основе листьев смородины, земляники, крапивы, календулы, зверобоя;
  • масок для рук из голубой глины, мумие, овсяного отвара;
  • растираний пихтовым маслом, листьями мяты, настойкой кожуры каштана;
  • теплых ванночек с добавлением эфирных масел, яблочного уксуса, скипидара.

Применять народные методы следует после консультации с врачом. Специалист посоветует, чем лучше лечить ревматоидный артрит кистей рук, чтобы не навредить себе.

Возможные осложнения болезни и прогноз

Вылечить артроз рук – задача непростая. Болезни свойственно прогрессировать и быстро переходить в хроническую форму. В зрелом возрасте это приводит к печальным последствиям:

  • искривлению и деформации кисти;
  • постоянной и сильной болезненности;
  • частичной или полной потере трудоспособности.

На последней стадии артрит дает осложнения на суставы ног, сосуды, нервную систему, почки. Прогноз в таком случае неблагоприятный, наступает инвалидность. Но при своевременной диагностике, правильном лечении, строгом соблюдение всех медицинских рекомендаций развитие болезни можно приостановить и сохранить относительное здоровье до старости.

Важные рекомендации

Для профилактики болезни и ее осложнений следует уделять внимание общему укреплению организма:

  • поддерживать иммунитет витаминами, закаливанием;
  • вести активный образ жизни, совершать пешие прогулки, утреннюю зарядку;
  • максимально снизить нагрузку на больные суставы;
  • правильно организовать рабочее место;
  • соблюдать режим дня с 8-часовым сном, 5-разовым питанием и отдыхом;
  • выполнять назначения врача и не заниматься самолечением;
  • не злоупотреблять алкоголем, курением, контролировать вес.

Чем раньше войдет в привычку здоровый образ жизни, тем дольше продлится полноценная жизнь.

Источник:
http://osteo.expert/artrit/kistej-ruk

Как правильно лечить артрит кистей рук

Признаки и симптомы артрита кистей

Вне зависимости от того, в какой форме развивается недуг, он сопровождается сходными симптомами.

Признаки артрита кистей рук:

  • скованность движений рук сразу после сна;
  • дискомфортные ощущения в кистях: чувство покалывания или онемения;

Такими признаками сопровождается ревматоидный недуг. Для ревматического заболевания характерна выработка иммунной системой антител против собственных клеток.

  • боль. При острой форме болезни она особенно сильна. Болевые ощущения обостряются при выполнении движений и нередко становятся причиной гипертермии. Хроническая же форма поражения сустава сопровождается слабой непостоянной болью, которая дает о себе знать на фоне неподвижности пальцев руки;
  • хруст сустава, появляющийся в результате изношенности хряща;
  • отечность и изменение цвета кожи вокруг суставов кисти;
  • изменение формы сустава, характерное для запущенных форм.

Для диагностики недуга назначают рентген, УЗИ, МРТ.

Лечение при первой стадии в период обострения

Лечение артрита кистей рук обусловлено формой течения и стадией болезни. Зная симптомы, и лечение врачу назначить проще.

При недуге первой стадии стоит использовать препараты нестероидной природы, снимающие воспаление. В частности, «Индометацин» (имеет анальгетическое действие), «Ацетилсалициловая кислота» (облегчает боль), «Ибупрофен» (понижает жар), «Диклофенак». Медикаменты могут быть назначены для применения в разных формах: в виде порошка, мази, таблеток, капсул или инъекции.

Читать еще:  Лечение коленного сустава солью: повязки, компрессы, ванны, растворы

Антибактериальные препараты при артрите прописывают тогда, когда болезнь имеет инфекционную природу. Такие медикаменты лечащий врач подбирает индивидуально.

Перед тем как лечить недуг первой степени, нужно изучить инструкцию к медикаментам и четко следовать ей.

Терапия при второй стадии в период ремиссии

Артрит кистей рук: лечение заболевания на этой стадии должно быть комплексным и состоять из ряда процедур. Для лечения первой и второй степеней недуга приписывают прием медикаментов. Однако на стадии ремиссии назначают хондропротекторы – то есть препараты, которые защищают костные сочленения от деформаций и разрушительных процессов в хрящах. Длительность терапии составляет пару-тройку месяцев. Повторять лечение необходимо дважды в год. Препараты результативны только на ранних стадиях.

Кроме того, при поражении мелких суставов кистей рук пациент должен регулярно делать лечебные упражнения, придерживаться правильного и диетического питания, проходить физиопроцедуры и посещать массажиста, укреплять организм в целом. Кроме того, стоит контролировать величину нагрузок на кисть, при этом постоянно разминать ее.

Лечение разрушения суставов на третьей стадии

Этой стадии недуга гораздо проще избежать, чем лечить ее. Терапия при 1 и 2 степенях кистевого заболевания эффективна. А вот больным 3 степенью недуга помогут только хирургические операции. Но физкультурой следует заниматься обязательно, беречь пальцы от повреждений и не перенагружать их.

Фитотерапия при артрите

Артрит суставов на руках многие лечат с помощью фитотерапии. Можно принимать внутрь отвар из хрена. Он поможет снять боль.

Результативно применение свежего сока чертополоха, который рекомендуется принимать трижды в день по чайной ложке.

При поражении одного или нескольких суставов кисти рекомендуется употреблять и смородиновый сок.

Лечебные упражнения

Артрит или артроз кисти рук и его лечение должны обязательно сопровождаться лечебной физкультурой. При появлении признаков недуга рекомендуют выполнять такие упражнения:

  1. Сесть на стул, локоть разместить на столе и легонько стучать по нему пальцами. Упражнение выполнять как можно чаще.
  2. С силой сжать и разжать кулаки по 5 раз.
  3. Сжимать эспандер 5–10 минут.
  4. Достать сложенными пальцами до основания ладони.

Все рекомендуемые упражнения нужно выполнять по 3–4 подхода в день.

Описание физиопроцедур

При поражении ревматоидным заболеванием, а также при артрозе лечащий врач назначает физиотерапевтические подходы в лечении. Они стимулируют облегчение признаков и симптомов болезни и сохраняют подвижность мелких суставов.

Артрит, поражающий кисти рук, лечим такими физиопроцедурами:

  • прогреванием лазером, ультрафиолетом, инфракрасными лучами;
    ультразвуком;
  • электрофорезом;
  • магнитотерапией;
  • лечебная физкультура и массаж;
  • коррекция питания (справедливо как для артрита, так и для артроза);
  • хирургическое вмешательство (в особо запущенных формах поражения сустава).

Лечение народными методами

Артриты и артрозы, поражающие пальцы рук, лечат народными средствами. Помимо изменений в питании, народная медицина рекомендует использовать:

  1. Настойки. При артрите кистей они снимут воспаление сустава.
  2. Ванночки. Это средство народной медицины широкого спектра применения.
  3. Компрессы. Помогут снять боль, характерную для ревматоидного артрита кистей рук.
  4. Мази. Средство наружного применения, эффективно как при поражении артритом, так и артрозом.
  5. Растирки справятся с признаками ревматоидного артрита.
  6. Чаи облегчат воспалительный процесс в суставе.
  7. Питьевые настойки – одно из самых эффективных народных средств. Обычно употребляются один раз в день.

Итак, при ревматоидном артрите пальцев рук стоит незамедлительно обратиться за квалифицированной помощью. В лечении недуга помогут и народные средства. Однако заниматься самолечением не стоит ни в коем случае.

Видео «Артрит кистей рук»

Из этого видео вы узнаете о том, что такое артрит китсей рук и как его лечить.

Источник:
http://sustavbol.ru/artrit/kistej-ruk-460/

Артрит запястья: симптоматика и лечение

Запястье – это самая подвижная часть руки. Ежедневно оно подвергается большим нагрузкам, которые негативно сказываются на работе мелких суставов. Артрит запястья или лучезапястного сустава развивается достаточно быстро, но редко выступает самостоятельным заболеванием, чаще всего являясь частью симптомокомплекса системного ревматоидного артрита. Патология требует своевременной диагностики и адекватной терапии, в противном случае высок риск потери подвижности сустава.

Провоцирующие факторы развития заболевания

Тоннельный синдром является одной из множеств причин развития артрита запястья

Артрит – это собирательное название заболеваний, характеризующихся воспалением в суставах. Различают следующие виды патологии лучезапястного сустава:

  • ревматоидный;
  • инфекционный;
  • гнойный;
  • острый;
  • инфекционно-аллергический;
  • подагрический и псориатический.

Системный ревматоидный артрит – это аутоиммунное нарушение, при котором развивается неинфекционное воспаление суставов. Системный артрит поражает все мелкие и крупные суставы скелета. При этом артрит в запястье руки может выступать как начальным симптомом развития ревматоидного артрита, так и следствием прогрессирования этого заболевания. В случае, когда воспаление лучезапястного сустава выступает симптомом ревматоидного артрита, отмечается симметричное поражение рук.

Воспаление в суставе может быть инфекционной природы. Артрит нередко возникает на фоне сифилиса, туберкулеза, гонореи. В этом случае воспаление развивается вследствие распространения патогенных микроорганизмов с током крови и лимфы. Такой виды заболевания называется специфическим инфекционным артритом.

Неспецифический инфекционный артрит запястья руки диагностируется при инфицировании сустава из-за хронического очага инфекции в организме. Такая форма болезни может развиваться на фоне любого бактериального заболевания. Нередко причиной артрита выступает банальный кариес.

Острое воспаление в суставе запястья на фоне инфицирования суставной капсулы называется гнойным артритом. Это тяжелая форма болезни с ярко выраженной симптоматикой, которая требует срочного медикаментозного лечения.

Инфекционно-аллергический артрит в лучезапястном суставе развивается на фоне тяжелых инфекционных заболеваний. Такая патология может быть осложнением гриппа или кори.

Отдельно выделяют артриты, связанные с хроническими заболеваниями. Подагра характеризуется нарушением выведения солей мочевой кислоты. В результате они откладываются в суставах, появляются наросты (тофусы), нарушается подвижность сустава и развивается артрит. Подагрический артрит чаще поражает суставы стопы, однако при прогрессировании заболевания быстро распространяется на пальцы рук и запястье. Причиной также может выступать псориаз (дерматологическое заболевание) или красная волчанка. Системная красная волчанка – это поражение соединительной ткани аутоиммунной природы. Болезнь носит хронический характер и проявляется рядом специфических симптомов, одним из которых выступает артрит мелких суставов.

Симптомы артрита запястья

Боль является симптомом артрита запястья

При артрите запястья симптомы полностью соответствуют общим признакам этого заболевания. Независимо от локализации воспаления, артрит всегда проявляется одинаково. Характерные симптомы:

  • боль в суставе;
  • ограничение подвижности;
  • скованность движения по утрам;
  • онемение руки при длительном бездействии;
  • отек и припухлость кожи вокруг пораженного сустава.

Симптоматика и проявления артрита запястья также зависят от формы заболевания. При неинфекционном артрите отмечается ноющая боль и ограничение подвижности. При остром гнойном артрите присутствует выраженный отек и гиперемия кожи в зоне воспаления.

Гнойный артрит всегда сопровождается общим ухудшением самочувствия вследствие интоксикации организма. Это проявляется лихорадкой, повышением температуры тела, упадком сил.

Для острого воспаления характерна мучительная боль в суставе и выраженный отек.

По тяжести симптомов, различают три степени артрита запястья. Первая степень характеризуется ноющими болями в первой половине дня и скованностью движений после сна. Вторая степень артрита проявляется болями при нагрузке и в состоянии покоя, уменьшением амплитуды движения в запястье и отеком тканей вокруг сустава. Для третьей степени болезни характерен выраженный болевой синдром, которые не проходит после приема анальгетиков, нарушение двигательной активности сустава и проблемы с самообслуживанием.

Диагностика

Анализы крови помогут в диагностике артрита запястья

Терапию артрита запястья подбирают только после уточнения диагноза, так как лечение зависит от формы заболевания. Необходимые обследования:

  • анализ крови на ревматоидный фактор;
  • общий анализ крови;
  • рентгенография сустава;
  • анализ синовиальной жидкости.

Повышенный уровень ревматоидного фактора в крови свидетельствует о ревматоидном артрите. Это опасная патология, которая со временем поражает все мелкие суставы. Общий анализ крови необходим для определения наличия воспалительного процесса. По результатам анализа врач может предположить инфекционную природу заболевания, в результате чего понадобится сделать пункцию для сбора синовиальной жидкости. Исследование состава синовиальной жидкости позволяет выявить возбудитель инфекционного артрита, поразившего лучезапястный сустав и предплечья руки, а также подобрать оптимальную схему лечения. Рентгенография назначается для выявления солевых отложений и деформации сустава. Дополнительно может быть назначено УЗИ.

Лечение артрита запястья

Соблюдение диеты при медикаментозном лечении ускоряет выздоровление

Заметив первые признаки и симптомы, лечение артрита запястья необходимо начинать незамедлительно. Точная схема терапии зависит от формы заболевания.

Артрит в острой фазе лечат с помощью внутрисуставных инъекций. Обычно назначают уколы кортикостероидов. Эти препараты эффективно снимают воспаление и устраняют болевой синдром. В терапии применяется Преднизолон и Бетаметазон.

В случае бактериального воспаления назначают антибиотики. Их вводят внутримышечно или внутрисуставно. Выбор лекарственного средства зависит от возбудителя заболевания. Часто применяются препараты широкого спектра действия, например, Ампициллин, Амоксиклав.

Для купирования болевого синдрома при артрите запястья назначают нестероидные противовоспалительные препараты в таблетках или растворах для инъекций – Ибупрофен, Диклофенак, Нимесулид, Кетопрофен. Такие лекарства быстро снимают болевой синдром и уменьшают воспалительную реакцию оболочки сустава.

Перечисленные методы лечения практикуются при остром артрите инфекционной или неинфекционной природы. Ревматическая реакция или ревматоидный артрит запястья лечится по той же схеме, если отмечается обострение заболевания. После снятия острой симптоматики практикуется поддерживающая терапия.

Лечение артрита в стадии ремиссии

После стихания острых симптомов лечение продолжается. Необходимые меры:

  • иммобилизация конечности;
  • лечение хондропротекторами;
  • применение мазей для восстановления подвижности сустава;
  • назначение БАДов для суставов.

В первую очередь, следует ограничить нагрузку на больной сустав. Чем больше он будет нагружен, тем сильнее выражены симптомы. По рекомендации врача могут быть показаны специальные бандажи для запястья, которые уменьшают нагрузку на больную конечность.

Для нормализации обменных процессов в лучезапястном суставе назначают мази с местно-раздражающим и противовоспалительным действием. Популярные препараты этой группы: Вольтарен, Фастум, Долгит, Апизартрон. Мази применяют курсами, растирая ими больной сустав 1-2 раза в день.

Для защиты хрящевой ткани от повреждения и восстановления ее эластичности назначают хондропротекторы в таблетках или уколах. Это препараты Хондроксид, Дона, Мовекс, Терафлекс. Такие лекарства необходимо применять курсом, длительностью в несколько месяцев.

Дополнительно врач может назначить биологически активные добавки и витаминно-минеральные комплексы. Это необходимо для стимуляции процесса регенерации в воспаленном суставе. Такие препараты принимают в течение двух месяцев, повторный курс проводится через полгода. Популярные БАДы для суставов – Матрикс, Милона.

Физиотерапия при артрите

Цель лечения артрита – это восстановление нормальной подвижности и сохранение двигательной функции сустава. После снятия острого воспаления и приема препаратов для нормализации обменных процессов необходим курс физиотерапии. Обычно применяются токовые и магнитные методы лечения. При этом физиотерапия проводится с медикаментами, усиливающими кровоток в пораженной зоне.

Для восстановления подвижности запястья пациенту также рекомендован курс лечебной физкультуры для кисти руки, лечение артрита дополняется мануальной терапией. Упражнения для запястья и массаж можно делать самостоятельно дома. Стоит лишь один раз посетить сеанс массажа или ЛФК у врача, чтобы освоить эту простую технику, рекомендованную при артрите.

Народные средства

Народные средства относятся к вспомогательной терапии

Народная медицина не может вылечить артрит запястья, но помогает уменьшить симптоматику. При воспалении лучезапястного сустава рекомендованы ванночки и компрессы для улучшения обменных процессов.

  1. Глина насыщает ткани необходимыми микроэлементами и уменьшает боль. Для ванночки нужно набрать в таз 4 литра горячей воды и растворить 100 г голубой глины. Поместить в ванночку кисти на 20 минут.
  2. Для приготовления ванночек можно использовать пихтовое масло, славящееся своими противовоспалительными свойствами. Пропорции – 10 капель эфирного масла на 4 литра воды.
  3. Для уменьшения отека применяют прогревания. Необходимо отварить крупную картофелину, размять вилкой в пюре и остудить до 38-40. Затем масса помещается в хлопковый мешочек, который прикладывается к запястью на 20 минут. Применять прогревания можно только при неинфекционном артрите.
  4. Смешать по чайной ложке порошка горчицы, соду, морскую соль и мед, добавить две столовых ложки теплой воды и тщательно размешать. Смесь нанести на сустав и укутать пищевой пленкой. Держать компресс 2 часа.
Читать еще:  Народные средства от боли в суставах рук и ног, как лечить суставы в домашних условиях

Диета при артрите

Для уменьшения воспалительной реакции следует исключить из рациона любые продукты-аллергены. Основу рациона должна составлять морская рыба, богатая Омега-3, растительные масла, овощи и крупы. Рекомендовано употреблять продукты, богатые коллагеном. При артрите полезен холодец из куриных лап и желе.

Профилактика

Предупредить развитие артрита достаточно проблематично, так как некоторые формы этого заболевания связаны с особенностями функционирования иммунной системы. Во всех случаях, кроме ревматоидного артрита, профилактика сводится к ограничению интенсивных нагрузок на сустав. Людям, чья работа связана с постоянным напряжением запястья, рекомендуется время от времени носить бандаж, фиксирующий сустав и уменьшающий нагрузку. Любые травмы и ушибы необходимо лечить вовремя и не запускать, так как повреждения могут привести к развитию посттравматического артрита запястья.

Источник:
http://sustavy.guru/artrit/lokalizatsiya-artrita/artrit-zapyastya-simptomatika-i-lechenie/

Артрит рук

Заболевание, при котором у пациента начинают болеть суставы пальцев, называют артритом. Такая патология встречается довольно часто, более подвержены ее возникновению женщины, так как они чаще занимаются мелким ручным трудом. Артрит рук (кистей) является серьезной патологией, которая может привести к социальной инвалидизации пациента из-за косметических дефектов и невозможности выполнять привычную работу.

  • Артрит мелких суставов кистей рук
  • Как начинается артрит на руке
  • Признаки артрита кистей рук
  • Артрит и шишки на пальцах
  • Диагностика артрита кистей рук
  • Артрит кисти рук симптомы и лечение
  • Лечение артрита кистей рук лекарствами
  • Диета
  • Гимнастика рук при артрите: видео инструкция
  • Массаж при артрите кистей рук
  • Народные средства при артрите кистей рук
  • Профилактика и прогноз

Каждому человеку нужно знать, как проявляется себя артрит и артроз кистей рук и его лечение, чтобы избежать серьезных осложнений в будущем. Своевременное лечение поможет избежать полного разрушения сустава и нарушения его функции, поэтому при первых симптомах болезни нужно немедленно обратиться к врачу.

Артрит мелких суставов кистей рук

Артрит рук (кистей) – это заболевание воспалительного характера, которое обычно возникает на фоне других сопутствующих патологий, чаще всего инфекционных и ревматических патологий. Развивается болезнь постепенно и проявляется в основном в пожилом возрасте, пальцы отекают и начинают болеть.

Патология может развиваться и в молодом возрасте, но такое встречается редко. Обычно болезнь связана с наследственной предрасположенность, а также с большими нагрузками на суставы. Было отмечено, что артрит суставов пальцев нередко проявляется у баскетболистов, волейболистов, теннисистов, и других спортсменов, которые постоянно работают кистями.

Многих пациентов интересует, чем отличается артрит от артроза кистей рук, ведь заболевание очень схожи по симптомам. Артроз встречается намного реже, чем артрит, так как он связан с дегенеративными изменениями в тканях сочленения. При артрите же причиной боли становится воспалительный процесс в тканях, вызванный другими патологиями.

Артроз обычно поражает суставы, которые претерпевают большие физические нагрузки, это в большинстве случаев голеностопные, коленные и тазобедренные. Артрит же часто возникает в самых разных местах, а при отсутствии лечения распространяется и на соседние сочленения.

Еще один вопрос, который часто звучит в кабинете врача, это может ли артрит быть на одном пальце. Заболевание может поражать как один сустав, так и несколько, чаще всего патология развивается именно на одном суставе, но при отсутствии лечения болезнь распространяется на соседние.

Как начинается артрит на руке

Рассмотрим, как начинается артрит запястья руки. Патология может проявлять себя по-разному, в зависимости от ее вида. Так, ревматоидный артрит кистей рук характеризуется симметричным поражением сочленений на обеих руках, а болеть начинают суставы у основания пальцев.

Признаки артрита пальцев при подагре проявляются резкими приступами. В этом случае боль появляется внезапно, палец сильно опухает, краснеет, а через несколько дней симптомы заболевания самостоятельного проходят.

Симптомы артрита кистей рук при псориазе также отличаются. В этом случае патология поражает весь палец полостью, он опухает, становится похожим на сосиску. Кроме того, болезнь может поражать одну руку, или сразу обе, но не симметрично, как при подагре.

Первые признаки артроза и артрита суставов рук часто остаются незамеченными. Сначала могут появляться небольшие ограничения в движениях, которые проходят в течение дня, потом начинают беспокоить слабые болевые ощущения. Обычно к врачу пациенты обращаются только тогда, когда боли становятся сильными, или даже невыносимыми.

Признаки артрита кистей рук

Симптомы артрита рук могу проявляться в разной степени, в зависимости от вида патологии стадии заболевания, но можно выделить ряд общих симптомов, характерных для этой патологии:

  • Нарушение двигательной активности в пораженном сочленении;
  • Боль в суставе. На начальной стадии заболевания боль появляется утром, после длительного отсутствия движения, и проходит через 30-60 минут. Но со временем боли становятся постоянными и более выраженными, усиливают при любом движении кистью руки.
  • Пациенты жалуются на то, что симптомы артрита пальцев усиливаются при смене погоды, часто появляются ноющие боли, ломота в суставах.
  • Кожа вокруг суставов краснеет, становится горячей на ощупь, такие симптомы артрита рук с фото говорят о наличии воспалительного процесса.
  • Пораженный палец опухает, могут образовываться характерные узлы в области сустава.
  • В некоторых случаях артрит руки запястья руки может сопровождаться общими симптомами, например слабостью, повышением температуры, головными болями. Такое состояние говорит об общей интоксикации организма и требует особенного лечения.

Артрит и шишки на пальцах

Шишки на пальцах при артрите и артрозе называют узлами Гебердена, они обычно безболезненные, но болевые ощущения могут возникать при крупных шишках, когда травмируются мягкие ткани, окружающие их. Такие шишки специального лечения обычно не требуют, если боли не причиняют.

Ревматоидный артрит кистей рук также может стать причиной образования уплотнений под кожей, но в таком случае новообразование не всегда связано с узелками Гебердена. Шишка может появиться из-за воспаления кровеносного сосуда, такая патология требует обязательного обращения к врачу.

Также за шишку пациенты часто принимают отек пальца, в таком случае сустав сильно увеличивает в размере, краснеет и болит. Такое часто встречается при подагрическом артрите, в период обострения.

Диагностика артрита кистей рук

Правильно диагностировать артрит рук, сопоставить симптомы и лечение назначить может только врач, поэтому при первых признаках патологии нужно немедленно обратиться к врачу общей практики, а терапевт при необходимости направит к ревматологу. Чтобы быстро выявить патологию, пациент может ознакомиться с фото руки при ревматоидном артрите.

Лечение артрита рук назначают после сдачи следующих анализов:

  • Анализы крови и мочи;
  • УЗИ пораженной области;
  • Рентгенография;
  • МРТ, и др.

Также врач проведет внешний осмотр пациента, соберет анамнез и выслушает жалобы. В большинстве случаев поставить предварительный диагноз можно уже после первичного осмотра пациента.

Артрит кисти рук симптомы и лечение

Лечение артрита запястья и кисти руки всегда комплексное. Необходимо не только устранить симптомы заболевания, но и выявить и вылечить причину его возникновения. Поэтому лечение артрита пальцев всегда начинается с выявления сопутствующих патологий и посещения профильных специалистов.

Артроз или артрит рук требует снижения нагрузки на суставы в период обострения, поэтому пациентам запрещается выполнять мелкую работу, печатать за компьютером. Для снятия боли и воспаления назначают прием медикаментозных препаратов, посещение физиопроцедур. Важную роль играет и диета, лечебная гимнастика, массаж.

Лечение артрита кистей рук лекарствами

Лечение артрита суставов рук должно проводиться под контролем ревматолога. После сдачи анализов пациентам назначают медикаментозное лечение, в зависимости от типа заболевания.

При артрите применяют следующие лекарства:

  • Нестероидные противовоспалительные средства уменьшают боль и убирают воспаление в тканях;
  • Кортикостероиды – это гормональные противовоспалительные препараты, их выписывают при сильных болях в суставах;
  • Антибиотики показаны при бактериальной инфекции;
  • При подагре выписывают препараты, снижающие уровень мочевой кислоты в крови;
  • Для общего укрепления организма показано применение витаминов;
  • Кортикостероиды назначают для восстановления хрящевой ткани.

Также для снятия боли и воспаления назначают использование наружных средств, это могут быть мази с нестероидным противовоспалительным средством, например диклофенак, найз, а также компрессы с димексидом, рецепты народной медицины.

Диета

Питание при ревматоидном артрите кистей рук должно быть сбалансированным и низкокалорийным. Рекомендуется принимать пищу не менее 5 раз в день маленькими порциями, исключить из рациона острое, соленое, сладкое и жирное, а также не употреблять фастфуд.

Если у пациента диагностировали подагрический артрит запястья руки, ему придется отказаться от продуктов, которые содержат в составе большое количество пуринов, в основном это красное мясо и субпродукты, рыба и бобовые.

Гимнастика рук при артрите: видео инструкция

Лечение артрита суставов кисти руки проводится и с назначением лечебной физкультуры. Упражнения необходимы для того, чтобы разработать сустав, укрепить мышцы, а также улучшить кровообращение в тканях и питание суставов.

Гимнастику назначают после снятия воспаления и боли, если сустав все еще опухший и болезненный, упражнения могут только навредить. Физические нагрузки в период обострения провоцируют быстрое разрушение сустава.

Можно выполнять гимнастику для кистей рук при артрите по видео, но перед первой тренировкой нужно проконсультироваться со специалистом, он подскажет, когда можно начинать тренировки, и какие упражнения подойдут в конкретном случае.

Пример упражнений для проведения гимнастики для рук при артрите:

  • Необходимо сесть на стул, спину выпрямить, а руки вытянуть вперед. Медленно выполнять вращения кистями в разные стороны.
  • Нужно сжать все пальцы в кулак, напрягая их, и медленно разжать. Держать в таком положении пальцы нужно 30 секунд.
  • Необходимо положить кисть на стол и слегка надавить на нее, чтобы пальцы выпрямились, задержаться в таком положении на 30 секунд.
  • Для тренировки мышц пальцев можно использовать тугой резиновый мячик. Его нужно сживать в ладони, задерживая в напряженном положении на 30 секунд.

Очень важно правильно выполнять гимнастику при ревматоидном артрите рук, чтобы не навредить суставам. Все упражнения пациент должен делать медленно, аккуратно, не стоит слишком сильно нагружать больную кисть. Если во время выполнения упражнения появилась боль, лучше приостановить гимнастику, а при следующей тренировке снизить нагрузку.

Массаж при артрите кистей рук

Чтобы лечение ревматоидного артрита кистей рук было максимально эффективным, рекомендуется ежедневно проводить массаж. В период обострения массировать необходимо кожу вокруг сустава, не затрагивая болезненную область. Процедура поможет улучшить кровообращение и питание ткани, ускоряя таким образом восстановление сустава.

Как только воспаление пройдет, массировать можно и область вокруг сустава, особенно эффективен массаж после гимнастики и лечебных ванночек. Очень важно выполнять процедуру аккуратно, нельзя слишком сильно мять больные руки и давить на пораженные суставы, а для увлажнения кожи можно использовать жирный питательный крем или массажное масло.

Читать еще:  Артрит тазобедренного сустава: симптомы и лечение препаратами

Народные средства при артрите кистей рук

Многие пациенты интересуются, как вылечить артрит кисти руки в домашних условиях при помощи рецептов народной медицины. Народные средства можно использовать как дополнение к основной терапии, но в одиночку они не помогут избавиться от патологии, а только на время облегчать симптомы.

Артрит запястья руки лечат при помощи следующих рецептов:

  • Эффективны согревающие компрессы с сырым картофелем. Необходимо картофель помыть и очистить. затем натереть на мелкой терке. Поместить массу в полиэтиленовый пакет и нагреть в горячей воде до 38 градусов. Поместить в пакет с картофелем руку и выдавить лишний воздух, сверху замотать пуховым платком.
  • Очень эффективно снимает боль и воспаление мед, его можно использовать для массажа и приготовления компрессов. Выполняя массаж необходимо втирать мед в больной сустав, после чего замотать его теплым капустным листом и пищевой пленкой, оставить на ночь.
  • Хорошо помогают солевые ванночки для рук при артрите. Для их приготовления необходимо использовать натуральную морскую соль, ее растворяют в ванночки с теплой водой, в которую на 15-20 минут помещают больные руки.

Профилактика и прогноз

Мы рассмотрели как проявляет себя артрит рук. Заболевание является хроническим и вылечиться от него полностью невозможно, но при своевременном обращении к врачу удается добиться стойкой ремиссии, и предупредить полного разрушения сустава. В таком случае прогноз вполне благоприятный, пациент может до конца жизни ухаживать за собой, и инвалидом не становится.

Артрит рук фалангов пальцев можно предупредить, если вести активный образ жизни, не допускать развития инфекционных, эндокринных патологий. Если пациент постоянно выполняет монотонную работу. ему рекомендуется в течение дня давать пальцам время для отдыха, а по вечерам проводить ванночки с солью или отварами травм, делать массаж рук, чтобы улучшить кровообращение в суставах и предупредить их разрушение.

Источник:
http://sustavof.ru/artrit/artrit-ruk.html

Чем эффективно лечить артрит кистей рук?

Покрученные и обезображенные пальцы на руках – это не всегда признак глубокой старости. Существует определенный вид неврологического заболевания, определяемый в медицине, как ревматический или ревматоидный артрит, который может проявляться в любом возрасте независимо от половой принадлежности.

Что же представляет собой клиническая патология, чем лечить артрит кистей рук в условиях официальной и нетрадиционной медицины, будет рассмотрено в этой статье.

Механизм развития

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от АРТРИТА существует. » Читать далее.

Артрит – это системное неврологическое заболевание, сопровождающееся хроническим воспалительным процессом. Наиболее часто от неврологического поражения, связанного с дегенеративным нарушением в соединительных тканях, страдают мелкие суставы пальцев рук. Статистические данные подтверждают, что ревматическим (ревматоидным) артритом кистей рук в наибольшей степени страдают женщины, чем мужчины. Логического объяснения этому явлению нет.

Однако некоторые эксперты предполагают, что причинно-следственным фактором могут стать инфекционные поражения, гормональный дисбаланс организма, неблагоприятные условия труда, связанные с постоянным перепадом атмосферной температуры, травмы суставов или результат прочих неблагоприятных условий. В основе патогенеза лежат аутоиммунные нарушения в суставной системе верхних конечностей.

Подробное видео о природе заболевания:

Деформация в суставах кистей рук в наибольшей степени обусловлена образованием и разрастанием грануляционной ткани в синовиальной капсуле суставной полости, которая по мере разрастания клеток и их ферментации разрушает суставной хрящ и близлежащие субхондральные костные отделы. Интенсивное фиброзное разрастание может привести к полной неподвижности суставов — костному анкилозу.

Начавшийся процесс дегенеративно-дистрофического разрушения суставных сегментов кистей рук считается неизлечимой патологией. Однако вовремя обратившись к врачу, можно несколько приостановить развитие дегенеративного разрушения суставов и продлить ремиссию.

Симптоматические признаки

В зависимости от половой принадлежности, возраста и индивидуальных физиологических особенностей пациента, условий, спровоцировавших заболевание суставов, клинические симптомы могут несколько различаться.

Развитие ревматоидного артрита имеет клинические признаки:

  • затяжные болевые синдромы после пробуждения;
  • небольшая скованность суставов в утренние часы;
  • хруст и покраснение;
  • онемение, покалывание;
  • ломота и припухлость в суставах.

Наиболее часто болевые ощущения чутко реагируют на атмосферные изменения. При перепаде давления или температурного режима, изменении влажности суставы рук начинают неприятно ныть. Подобная симптоматика – это верхушка неврологического айсберга.

При несвоевременном реагировании на проблему дальнейшее течение болезни сопровождается еще большими болезненными «сюрпризами» – утолщением суставов пальцев рук и запястья, разрастанием костных наростов (остеофитов), частичной или полной неподвижностью суставов (анкилоз) и множественным поражением — полиартритом пальцев рук.

Каждой стадии дегенеративного нарушения подбирается соответствующее лечение.

Медикаментозная терапия

Несмотря на то, что начальная стадия заболевания сопровождается незначительными болевыми признаками, которые проявляются в кратковременном сбое функциональной работы суставов, процесс дегенерации вступает в силу. В этот период человек испытывает затруднения при выполнении элементарных бытовых действий, появляются трудности, связанные с фиксацией положения предметов.

Не следует игнорировать эти тревожные сигналы. Без адекватного лечения течение болезни будет прогрессировать с неимоверной скоростью. Обратившись за медицинской помощью, консультирующий специалист проведет диагностическое обследование и назначит лечение.

Начальная терапия предусматривает введение препаратов нестероидной противовоспалительной активности с местным анальгезирующим и жаропонижающим действием.

Наиболее популярные лекарственные средства при лечении ревматоидного артрита 1 степени:

  • Диклофенак® – лекарственный препарат, способный уменьшить болевую отечность, покраснение и скованность в суставах. Препарат может назначаться в виде мази или таблеток;
  • Ибупрофен® – фармацевтическое средство жаропонижающего и противовоспалительного действия;
  • Индометацин® – лекарственная форма, выпускаемая в виде мазей для устранения воспалительной реакции.

Дозировку и курс лечения определяет лечащий врач.

В случае прогрессирования болезни, сопровождающегося появлением костной эрозии, опуханием суставов и нескончаемым болевым синдромом, когда подвижность кистей рук сильно ограничена, в работу включаются глюкокортикоиды – стероидные гормоны, оказывающие активное воздействие на обменные функции организма.

Даже «запущенный» АРТРИТ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Среди наиболее действенных препаратов:

  • Медрол® – лекарственная форма для перорального применения, активно влияющая на углеводный, жировой и белковый обмен;
  • Дексаметазон® – фармацевтический раствор для инъекций, оказывающий противовоспалительное и иммунодепрессивное воздействие.

Наряду с глюкокортикоидами в терапевтическую схему лечения включают хондропротекторы – лекарственные комбинации, которые блокируют дальнейшее разрушение суставов от дегенеративно-дистрофических процессов, восстанавливают тканевую поверхность суставного хряща.

Постановка диагноза «ревматоидный артрит кистей рук 3 степени» свидетельствует о полном фиаско любых ранее производимых терапевтических манипуляциях. Дальнейшее лечение требует более радикальных мер, то есть хирургического вмешательства. Чтобы не допустить подобного состояния, необходимо с первых же дней проявления болезни усиленно заниматься лечением любыми доступными способами.

Кроме медикаментозного лечения, назначенного врачом, следует активно проводить физиотерапевтические процедуры, лечебно-профилактический массаж суставов пальцев рук, выполнять разминочные гимнастические упражнения и не брезговать народной медициной.

Доклад на тему медикаментозного лечения:

Комплексное и альтернативное лечение

В случае каких-либо обстоятельств, препятствующих посещению стационарных медучреждений для проведения физиотерапевтических процедур и гимнастических упражнений, не следует опускать руки, а проводить лечение в домашних условиях.

Приведем примеры лечебных упражнений, способствующих активизации кровообращения и усиления подвижности суставов пальцев рук:

  1. Ежедневно в течение 5-10 минут, сидя на стуле и положив руки на ровную и гладкую поверхность, необходимо пальцами выбивать барабанную дробь. Такое упражнение следует повторять 2-3 раза в день.
  2. Каждые 1,5-2 часа сжимайте и разжимайте кулак по 5-10 раз за сеанс.
  3. Освоив упражнение № 2 в течение 3-4 дней, добавьте силовую нагрузку на суставы, сжимая резиновый эспандер по 5-10 раз за подход.
  4. Собрав пальцы рук в замок, поднимайте руки вверх над головой, вывернув тыльную часть ладоней к потолку.
  5. По окончании гимнастического курса лечения проведите пальцами рук веерообразные движения в одну и другую сторону.

Такие несложные упражнения вначале будут даваться с большим трудом. Однако после 3-5 гимнастических сеансов пациенты чувствуют облегчение и исчезновение основных болевых симптомов.

Домашняя физиотерапия

Провести эффективный курс физиотерапевтических процедур возможно дома. Расплавленный парафин на водяной бане до температуры 60-65 ºС после остужения прикладывается к больному месту на 30-40 минут до его остывания. После процедуры больные суставы укрываются теплой шерстяной тканью и держатся в течение 10-12 часов. Такое лечение лучше проводить перед сном.

Очень эффективны грязевые, солевые и хвойные ванны. Для грязелечения необходимо наложить на больной сустав теплую глиняную массу и выдерживать ее не менее 30-40 минут.

Для солевой ванны понадобится 200 г морской соли и один литр теплой кипяченой воды. После приготовления солевого раствора пальцы рук помещаются в целебную жидкость на 20-30 минут, остатки соли смываются с рук теплой водой. Аналогичные действия проводится с сосновыми почками.

Питание при ревматоидном артрите

Проводя сеансы лечебной терапии, необходимо соблюдать бессолевую диету. В рацион необходимо добавлять продукты с максимальным содержанием витамина D и кальция.

Суточная потребность в кальции:

Возраст пациента (лет) Кальций (мг/сут)
0-0,5 400
0,5-1 600
1-3 800
4-6 800
7-10 800
11-14 1200
15-18 1200
19-24 1200
25-50 800
51 и старше 800
В период беременности 1200
В период грудного вскармливания 1200

Из рациона необходимо исключить любую жирную, копченую, жареную и маринованную пищу. Все продукты питания должны проходить термическую обработку. Получить помощь в подборе индивидуального сбалансированного питания, которое будет соответствовать вашему возрасту, полу и физиологическим особенностям, можно у лечащего врача или специалиста по диетотерапии.

Помощь народной медицины

Любое комплексное лечение суставов традиционной медициной будет неполноценным, если не провести сеансы народными средствами лечения. При суставных заболеваниях кистей рук хорошо себя зарекомендовали различные рецепты народной медицины, проверенные несколькими поколениями. Все эти способы нетрадиционного воздействия на болезни суставов основаны на природных компонентах.

Перед тем как проводить самостоятельное лечение, следует посоветоваться с врачом, так как некоторые ингредиенты способны вызывать не только аллергическую реакцию, но и усложнят перистальтику желудочно-кишечного тракта.

  • рецепт № 1. Настойка черемухи. На две столовые ложки перетертой сухой коры черемухи берется 200 мл водки или спиртосодержащей жидкости. После перемешивания лекарственных компонентов смесь настаивается в течение 10 дней. Настойка для растирки пораженных участков 2 раза в день;
  • рецепт № 2. Зеленая кожура (½ стакана) заливается 300 мл водки и настаивается 2-3 недели. Лекарственная смесь используется, как растирка для больных суставов;
  • рецепт № 3. При болевых приступах и покраснении кожного покрова травники рекомендуют на ночь прикладывать лист белокочанной капусты;
  • рецепт № 4. Перетертый в кашицу репчатый лук прикладывается к проблемному участку на 1,5-2 часа. Процедуру рекомендуется выполнять два раза в сутки;
  • рецепт № 5. Спастись от мучительной боли в суставах можно при помощи листьев перечной мяты, которые накладываются на больной сустав на 10-15 минут.

Профилактика суставных болезней

Мерой профилактического воздействия на суставы различных сегментов опорно-двигательного аппарата станет соблюдение правил здорового образа жизни:

  1. Ежедневно следить за личной и санитарной гигиеной.
  2. Уделять своим рукам 10-15 минут, выполняя несложные разминочные упражнения.
  3. Избегать инфекционного поражения суставов и организма.
  4. Следить за температурным режимом своего тела: избегать переохлаждения и перегрева.
  5. Соблюдать нормы правильного здорового питания.

Долгая, но очень интересная лекция к.м.н. Белкина З. П.:

В случае малейшего дискомфорта или болей в пальцах рук, ног, других органах костно-суставной организации скелета немедленно обращаться к участковому терапевту или ревматологу. Берегите себя и будьте здоровы!

Источник:
http://sustavlive.ru/artrit/chem-lechit-artrit-kistej-ruk.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector