39-я неделя беременности

Ваш плод все глубже погружается в таз и, соответственно, опускается дно матки. Вам сразу станет легче дышать. Как же понять, что роды начались?
Во-первых, могут начать подтекать околоплодные воды. Живот начинает потягивать, могут возникнуть несильные тянущие боли. Схватки становятся более частыми и увеличиваются по продолжительности. В зависимости от того, как далеко находится роддом, стоит дождаться периодичности схваток в 5-15 минут и ехать в роддом.

Как отличить ложные схватки от истинных?

ПРЕДВЕСТНИКИ

прекращаются спустя 1, 2 (а иногда и больше) часа

настоящие схватки начавшись, уже, как правило, не прекращаются

носят нерегулярный характер (могут быть и регулярными)

имеют тенденцию к установлению регулярности

спустя некоторое время сходят на нет с течением времени становятся более интенсивными и продолжительными

Исходя из описанных (довольно размытых) отличий при подозрении на начало родов нужно сделать примерно следующее:

  1. Постараться расслабиться, отдохнуть, отвлечься.
  2. Если ощущения, которые у вас появились приобретают регулярный характер попробуйте (если есть возможность) принять душ, постоять в позе «кошечка» (на четвереньках). Эти процедуры позволяют снять волнение, тонус мышц, после чего схватки Брэкстона-Хигса чаще всего проходят.
  3. Нет эффекта или ситуация не позволяет проделать вышеописанное? Тогда вооружитесь ручкой, бумагой и часами с секундной стрелкой. Как только начинает напрягаться живот или появляются тянущие ощущения в области поясницы – записывайте время, когда они появились и их длительность. Повторите несколько раз. А теперь занимайтесь своими делами 40-60 минут. Если к этому времени схватки все еще продолжаются – повторите. Родовые схватки с течением времени становятся интенсивнее (по силе ощущений), продолжительнее (например, сначала 40″ спустя 1-2 часа — 50″), а промежуток между ними сокращается (например, вначале каждые 10-15 минут спустя 1-2- часа каждые 7-10 минут). Наличествуют все три характеристики? Поздравляем, похоже у вас начались роды!

«Предвестники родов»

Редко, когда роды начинаются внезапно. Обычно за 2–4 недели до родов под влиянием гормональных изменений в организме женщины происходят определенные процессы, которые называются предвестники родов.

Отхождение слизистой пробки

Слизистая пробка и оболочки защищают ребенка в матке от проникновения инфекции. В определенный момент эта пробка отходит. Вместе со слизью выделяется небольшое количество крови, порой настолько незначительное, что многие женщины даже не обращают на это внимания. Поскольку малыша защищают оставшиеся оболочки, ты можешь продолжать заниматься своими обычными делами. Отхождение слизистой пробки свидетельствует о том, что роды не заставят себя долго ждать. Но это не означает, что ты обязательно родишь в течение ближайших 24 часов. Иногда может пройти больше недели, прежде чем начнутся периодически повторяющиеся схватки, и ты поймешь, что началась “настоящая работа”.
Однако при появлении ярко-красной крови или отхождении слизистой пробки раньше, чем за две недели до предполагаемого срока родов, тебе следует немедленно обратиться к врачу.

Отхождение вод

В матке из оболочек формируется тонкий мешок, в котором находятся ребенок и околоплодные воды. Околоплодные воды защищают ребенка от внешних воздействий, а плодный пузырь – от проникновения инфекции. Иногда плодный пузырь разрывается еще до того, как ты почувствовала схватки или отошла слизистая пробка. У многих беременных это происходит ночью. Ты можешь проснуться в ужасе от ощущения, что ты совершила “детский грех” – какой ужас! – прямо в постель.

Как же отличить околоплодные воды от мочи?

  • околоплодные воды бесцветны;
  • они имеют сладковатый, а не специфический аммиачный запах;
  • в околоплодных водах можно часто обнаружить беловатые хлопья: это vernix — беловатая смазка, покрывающая кожу новорожденного.

Если отошли воды, не нужно бояться, что теперь ребенок родится “всухую”. Выработка околоплодных вод происходит каждые три часа и кроме того, ребенок их задерживает, закрывая головкой выход из матки. Боли обычно не бывает. У каждой женщины отходит разное количество околоплодных вод, в среднем от одного до полутора литров. Причем у одних женщин околоплодные воды отходят “капля за каплей”, как легкое недержание мочи. У других это напоминает волну, которую невозможно сдержать.
Воды могут отойти либо до начала родов, либо в период раскрытия шейки матки.

После отхода вод возрастает вероятность проникновения инфекции, поэтому принимать ванну или заниматься сексом нельзя.

Большое значение имеет цвет околоплодных вод. В норме они бесцветные. Изменение их цвета на зеленоватый или коричневатый означает, что по какой-то причине у ребенка возникло кислородное голодание и его испражнения — меконий — попали в околоплодные воды.

Нерегулярные сокращения матки. Схватки Брекстона Хикса (ложные схватки)

После 30-ой недели беременности могут появиться ложные схватки. Они нерегулярные и безболезненные. Очень часто их принимают за начало родов. Но если не устанавливается регулярный и продолжительный ритм этих схваток, а интервалы между ними не сокращаются, то это вовсе не начало родов.

Ваш будущий ребенок

Средняя длина плода — 50 см и вес 3000 — 3500 г. Кожа бледно-розового цвета, развита подкожная основа, пушковые волосы почти отсутствуют, длина волос на головке достигает 2 см. Глаза фокусируются на расстоянии 20-30 см, то есть на расстоянии до материнского лица во время кормления.

Источник:
http://sibmama.ru/week39.htm

Тридцать девятая неделя беременности: в предвкушении

Тридцать девятая неделя беременности означает, что совсем скоро начнутся роды. Женщина уже готова к этому как физически, так и психологически. В это время кроха полностью развился и с нетерпением ждет появления на свет. Какие ощущения на тридцать девятой неделе беременности испытывает мама можно увидеть по её эмоциональному состоянию. Оно переменчиво: от страха перед родами до ожидания долгожданной скорой встречи со своим ребенком. Через такое проходит большинство женщин. Не стоит беспокоиться по этому поводу.

На этой неделе у большинства будущих мам появляются интересные признаки скорых родов . Женщина старается найти в доме уютный уголок и отгородиться от окружающих, отдохнуть. Окружающим не нужно смеяться или препятствовать новым желания беременной. Такое поведение характерно для предродового периода. Природой заложено желание у женщины найти безопасное место. Это было очень актуально в давние времена, когда не было медицинской помощи и приходилось рожать дома. Теперь это работает на подсознательном уровне. Женщины этого, как правило, не замечают и шокируют своих близких, которые не понимают таких перемен в поведении близкого человека.

На тридцать девятой неделе беременности у будущей мамы меняется самочувствие. Теперь ей нужно прислушиваться не только к признакам беременности и шевелениям ребенка, но и к другим своим ощущениям в ожидании схваток. Ребёнок опустился вниз. Из-за этого самочувствие женщины становится немного легче, хотя есть и не столь приятные особенности у этой недели:

Ребёнок давит на мочевой пузырь, поэтому будущую маму все чаще тянет в дамскую комнату. На этой неделе у женщин усиливается аппетит в связи с малым уменьшением давления на желудок, но могут появиться проблемы со стулом.

Если ребенок решит появиться на свет на этом сроке, аппетит у женщины немного снизится. Беременная на 39 недели беременности столкнётся с частыми сокращениями матки. Возможно, они будут оставлять за собой неприятные ощущения тянущей боли. Важно не перепутать тренировочные и настоящие схватки. Как правило, настоящие приблизительно одинаковы по времени и интервал между ними постепенно сокращается. Схватки становятся частыми, с чувством сильной боли. Женщина чувствует облегчение после того, как настоящие схватки на время затихают. Это означает, что беременная может отправляться в роддом.

Размер плода

Тридцать девятая неделя беременности может стать последним этапом перед родами. Плод к этому времени сильно увеличился в массе и росте. Теперь малыш весит около 3 кг, а его рост может достигать 52 см. Меняются и другие параметры тела ребенка:

  • грудная клетка увеличилась до 98 мм;
  • диаметр живота составляет примерно 91 мм;
  • голова имеет величину до 92 мм.

Будущая мама скоро сама увидит своего малыша и узнает, как он вырос за эти 9 месяцев. Важно, чтобы плод соответствовал нормам, которые хорошо знают врачи. Если ребенок окажется слишком маленький, значит, что-то во время беременности пошло не так.

Развитие плода

Развитие плода на тридцать девятой неделе беременности практически завершено. Ребёнок слышит что происходит за приделами его владений. Он отличает голос мамы от других, сильно реагирует на резкие звуки, может вести себя беспокойно. Поэтому на столь позднем сроке беременной не следует посещать шумные места. Помимо слухового развития у младенца завершилось формирование глаз. Работают:

  • механизмы рефракции;
  • механизмы аккомодации;
  • объемное и биполярное зрение;
  • восприятие цвета;
  • реакция на мелькание и движение;
  • определение дистанции и глубины.

Ребенок уже в состоянии видеть и реагирует на перемены цвета. После рождения доступное расстояние для его глаз — около 30 см от лица, а остальное будет расплывчатым. После рождения младенец сразу увидит маму, когда его приложат к ее груди.

Нервная система младенца еще не до конца сформировалась. Она будет развиваться в течение всего первого года жизни. Ребенок за это время научится управлять мимикой, станет правильно реагировать на внешние раздражители.

Печень и почки уже развиты, но они продолжают совершенствоваться. В кишечнике скопилось огромное количество мекония, который сам выйдет после родов. Случается, что это происходит раньше, еще в утробе. Тогда меконий через воды может попасть ребенку в желудок. Это очень опасно и грозит младенцу дисбактериозом. Подобные проблемы никак не связаны с беременной, она не может на это повлиять. Также в кишечнике ребенка появились специальные волоски, которые в дальнейшем будут помогать переваривать пищу.

Для завершения формирования пищеварительной системы ребенка не хватает материнского молока. Только после первого кормления у малыша в полной мере заработает кишечник. На тридцать девятой недели беременности желудок ребенка уже может выделять нужное количество специальных ферментов, которые помогут расщеплять пищу.

Читать еще:  Выделения после кесарева сечения: сроки, характер, цвет — норма и отклонения

Легкие ребенка полностью готовы к дыхательным упражнениям после рождения. Количество околоплодных вод уменьшается, но если все в порядке, то они продолжают обновляться и защищать ребенка от внешних повреждений.

Младенец продолжает глотать воды. Это вызывает икание у него и вздрагивание живота у мамы. Это похоже на небольшие проблемы кишечником, но не сопровождается болью, скорее щекоткой. Икание ребенка в утробе матери — абсолютно нормальный безопасный процесс.

Матка

Идет тридцать девятая неделя беременности и мамам нужно больше уделять внимание такому органу, как матка. У врачей есть такое понятие как зрелая матка или не зрелая . От ее состояния будет зависеть как именно пройдут роды. Есть определенные критерии, по которым ориентируются специалисты:

  • длина шейки матки;
  • структура по мягкости;
  • цервикальный канал;
  • расположение.

По этим показателям доктора могут предварительно определить как пройдут роды. Длинна шейки на 39 недели беременности должна быть от 1,5 до 2-х см. Если мама готова к родам, параметры увеличиваются еще на 0,5-1 см. Шейка должна быть мягкой, чтобы легче прошёл плод. Канал должен расшириться в размерах до прохождения одного пальца. К этому времени матка занимает положение в проводной оси таза и центральной части влагалища. Зрелость её зависит напрямую от гормонов, которые выработает женский организм. Перед родами эстроген сильно повышен. Если матка не созрела, это может говорить о сбое в гормональной системе организма. В группу риска обычно входят те женщины, которые имели:

  • аборты и ранние выкидыши;
  • операции на половых органах;
  • большой вес;
  • нестабильный менструальный цикл;
  • бесплодие из-за гормональных нарушений.

Если у женщины на таком сроке появляются проблемы с состоянием матки, доктора назначают терапевтическое лечение. Если это не улучшает ситуации, тогда рекомендовано кесарево сечение. Не нужно ему противиться, так как при естественных родах с плохим состоянием матки все может закончиться плачевно как для женщины, так и для ребенка.

Выделения

В идеале на тридцать девятой неделе беременности должны быть прозрачные или немного желтоватые выделения. Они могут приобрести коричневатый оттенок из-за невозможности выхода родовой пробки. Если женщина на таком сроке почувствовала неприятный запах в выделениях, это может означать:

  • молочницу (кандидоз);
  • половые инфекции;
  • воспаление родовых каналов.

Если будущая мама увидит какие-то изменения в выделениях, ей следует обратиться к гинекологу. Особенно в том случае, если они белого цвета и похожи на творог. Возможно, это кандидоз. При родах существует опасность заразить ребенка, а также могут возникнуть другие осложнения. Молочницу крайне сложно лечить у новорожденных, поэтому стоит внимательно отнестись к характерным для нее выделениям перед родами.

Нужно обращать внимание не только на цвет выделений, но и на количество жидкости, выходящей из влагалища. Идет тридцать девятая неделя беременности, если выделения прозрачные, но вышли огромным количеством, это может означать отхождение вод и начало процесса родов. Бывает, что воды подтекают в течение нескольких дней. Это является причиной для экстренного обращения к врачу.

Возможные осложнения

Ребёнок опустился вниз. Это может вызвать у будущей мамы болезненные ноющие ощущения в районе промежности и живота. Органы, расположенные внизу, страдают из-за тесноты. У многих женщин появляются проблемы с кишечником. Вероятен геморрой. Постепенно расходятся кости таза . Это также доставляет неприятные ощущения, иногда болезненные. Они могут отдавать в ноги. Молозиво вырабатывается интенсивней, что вызывает распирающую боль в груди. Также не стоит забывать, что теперь нагрузка на почки и печень выше. Пища плохо переваривается из-за нехватки желчи. Возможны также такие осложнения:

  • отеки всего тела;
  • кровотечение;
  • отслоение плаценты;
  • инфекции;
  • многоводье.

Сильные отеки могут навредить ребенку. Не менее опасны любые инфекции половых путей, так как ребенок, проходя по ним, неизбежно заразиться, если не будут вовремя предприняты специальные меры. Кровотечение обычно происходит после отслоения плаценты. Это очень опасно, потому что младенец может захлебнуться кровью, а женщина умереть из-за слишком большой ее потери. Идёт тридцать девятая неделя беременности, поэтому есть хорошая новость: женщинам не стоит бояться выкидыша.

Выкидыш на тридцать девятой неделе беременности невозможен. Но будущим мамам следует все равно следить за своим здоровьем и прислушиваться к шевелениям младенца.

Движения плода не так активны по причине их скованности. Из-за его роста места для маневров остается мало. Но если будущая мама практически не ощущает ребенка, стоит обратиться к гинекологу. Женщина должна всегда быть начеку и обратиться за помощью, если почувствует себя неважно.

Тридцать девятая неделя беременности: рекомендации, противопоказания, запреты

Тридцать девятая неделя беременности проходит в ожидании предстоящих родов. Не стоит забывать, что срок хоть и подходит к концу, нужно соблюдать некоторые правила, чтобы не навредить себе и ребёнку:

  • Не стоит уезжать далеко от больницы.
  • Нельзя усердствовать с физическими нагрузками.
  • Обувь должна быть удобной, без высокого каблука.

Следует помнить, что в любое время могут начаться роды. Не стоит посещать друзей и родственников, которые живут за пределами города. Вблизи должна всегда быть больница или скорая помощь. Роды, которые проходят дома без наблюдения врача могут закончиться смертью матери и ребёнка. Поднятие тяжелых предметов способно спровоцировать не только роды, но и кровотечение. Высокий каблук способствует отекам ног и провоцирует боли в пояснице. Также это очень травмоопасно, так как на таком сроке трудно удержать равновесие из-за большого живота. Любые травмы, полученные при падении, могут пагубно повлиять на ребенка и его рождение. Травмы живота на любом сроке могут привести к рождению мертвого младенца.

Помимо противопоказаний есть еще и запреты, которые стоит соблюдать беспрекословно:

  • Нельзя употреблять спиртные напитки.
  • Недопустимо курение.
  • Противопоказано принимать наркотики, другие психотропные препараты.

Алкоголизм мамы сильно вредит крохе. Он пьет наравне с ней и алкоголь убивает ребенка. Иногда плод в таких случаях не доживает до своего рождения. Бывает, что ребенок рождается, но умирает в течение нескольких первых дней жизни. Также повышается риск внезапной смерти младенца. Употребление алкоголя матерью во время беременности влияет на дальнейшее развитие и рост ребенка. Дети, рожденные от матерей употребляющих алкоголь даже в малых количестве, плохо обучаемы во всех сферах. Вредные привычки на тридцать девятой неделе беременности приводят к нервным расстройствам крохи. Такие дети много плачут в первый год, плохо спят в течение 3 лет после рождения. Также они психически неуравновешенны и эмоционально нестабильны.

Наркотики и материнство никак не совместимы. Природа заложила в матери чувство сохранения ребенка. Но наркотики его полностью подавляют. Чаще всего женщины, употребляющие наркотики, не донашивают до тридцать девятой недели беременности. Дети наркоманок рождаются с пороками сердца и различными дефектами развития, жуткой ломкой и симптомами, схожими с признаками гриппа. Такие дети плохо ориентируются в пространстве, у них появляются проблемы с концентрацией внимания. Ребенок мучается по вине нерадивой матери всю свою жизнь.

Женщины, которые курят на позднем сроке, редко задумываются о последствиях. Никотин убивает ребенка на протяжении всей беременности. Дети куривших мам часто рождаются с патологией развития внутренних органов. Также встречается патология развития лица и другие уродства, которые, как правило, нельзя исправить. Вредные привычки на тридцать девятой неделе не проходят без следа.

Физическая активность и спорт

Идет тридцать девятая неделя беременности, но это не означает, что стоит полностью прекращать физические нагрузки. Зарядка на третьем триместре очень полезна. Благодаря занятиям спортом улучшается кровообращение, кроха получает нужное количество кислорода. Но нельзя начинать занятия именно на этом сроке. Они допустим только в том случае, если вы не бросали тренировки с первых месяцев. Единственное что вам следует сделать — скорректировать их. Есть большое количество спортивных секций для беременных:

  • плавание;
  • йога;
  • пилатес;
  • танцы;
  • гимнастика;
  • ходьба.

Все виды спортивных занятий помогут будущим мамам лучше справляться с нестабильным психологическим состоянием. Также это очень помогает избежать осложнений во время родов и после них. Женщины, которые увлекались любыми видами спорта во время беременности, с большей долей вероятности избегут разрывов при выходе младенца.

Всем мамам будет полезно знать как правильно дышать во время родов. В йоге есть специальный комплекс дыхательных упражнений, которые учат правильно выравнивать дыхание. Физическая нагрузка на 39 недели беременности не вредна, если слушать рекомендации специалистов и нет медицинских противопоказаний. Йога и плавание успокаивают беременных, они находят гармонию с собой.

Питание

Питание беременной должно быть правильным и разнообразным. На тридцать девятой неделе это залог здоровья ребенка и хорошего самочувствия матери. Не нужно думать, что если ребенок почти сформировался, тогда можно позволить себе вредную, но вкусную еду. Особенно опасно увлечение такими продуктами , как:

  • шоколад;
  • цитрусовые;
  • мед;
  • сгущённое молоко.

Они могут вызвать аллергию не только у мамы, но и у крохи. Если женщина будет позволять себе есть такие лакомства в большом количестве, кроха может родиться аллергиком. Это очень опасное заболевание. Аллергия может привести к летальному исходу.

В рационе будущих мам должна преобладать легкая пища:

  • салаты из овощей в сыром или вареном виде;
  • каши, особенно полезны гречневая и овсяная;
  • нежирные сорта мяса;
  • нежирные молочные продукты в виде сыра и творога;
  • фрукты и фруктовые соки.

Помните, что есть на ночь очень вредно на третьем триместре беременности, так как кишечник сильно сдавлен. Он работает в усиленном режиме. Специалисты рекомендуют придерживаться специальной диеты во избежание осложнений со здоровьем.

Источник:
http://skororody.ru/tretiy-trimestr/tridtsat-devyataya-nedelya-beremennosti.html

Беременность 39 недель

  • Плод
  • Ощущения
  • Живот
  • Вес
  • Секс
  • Боли
  • Выделения
  • Предвестники родов
  • Роды

Плод на 39 неделе беременности

Это предпоследняя неделя беременности, если брать во внимание идеальную 40-недельную ее длительность. Но роды могут произойти и несколькими неделями раньше или позже, что является нормой. На 39 неделе беременности плод совершенно готов к самостоятельному независимому функционированию. Легкие полностью созрели и заработают сразу с первой порцией вдыхаемого воздуха. Пищеварительная система в состоянии принимать, продвигать, переваривать и усваивать пищу: уже образовались ворсинки на слизистой оболочке, поджелудочная железа вырабатывает необходимые ферменты. Правда, кишечник ребеночка пока что стерилен, но после первой же трапезы его начнут заселять бактерии.

Читать еще:  Симптомы ВСД в стадии обострения: эффективное лечение вегетососудистой дистонии

Исправно работает маленькое сердечко, перекачивая кровь по всему организму, и почки, выводя продукты обмена через мамину выделительную систему. Количество околоплодных вод на 39 неделе беременности заметно снижается, но они не прекращают обновляться каждые 3 часа, и так происходит вплоть до их отхождения.

Уже отлично развито зрение ребеночка: он не просто реагирует на свет и тьму, мелькание и движение перед глазами, но способен также фокусировать свой взгляд на расстоянии 20-30 см, то есть во время кормления он будет видеть ваше лицо! Непременно улыбайтесь ему!

Все еще продолжается развитие центральной нервной системы крохи. Этот процесс будет продолжаться и после его рождения.

Ребенок на 39 неделе беременности уже очень красивый и выглядит как младенец: кожица разгладилась и обрела приятный розоватый оттенок, появились складочки и щечки, почти полностью исчез пушок и первородная смазка. Несмотря на стесненное пространство, он продолжает расти и поправляться: его полный рост (размер) уже превышает 50 см, а вес доходит до 3500 г. Конечно, эти данные очень индивидуальны.

Ощущения

Матка плотно окутывает своего жильца, поэтому мама чувствует практически каждое его шевеление. Постарайтесь запечатлеть этот момент в своей памяти: он уже никогда не повторится…

Вы, наверное, ждете родов с нетерпением: ведь состояние тяжести во всем теле и дискомфорта не просто утомило за долгое время, но дошло до своего пика. Матка всем своим весом давит на мочевой пузырь, из-за чего походы в туалет кажутся бесконечными! Чтобы мочевой пузырь мог максимально опорожняться, наклоняйтесь вперед, когда мочитесь, и не спешите вставать. Вы испытываете также сильное давление на область промежности и таза, из-за чего появляются ноющие, колющие и стреляющие боли, отдающие в ноги. Больно ходить, неудобно сидеть, тяжело лежать, порой невозможно найти удобную позу для сна…

Все же, несмотря на разбитость и усталость, невесть откуда у большинства мам берутся силы и воодушевление: начинается «синдром гнездования». Женщина с огоньком в глазах начинает наводить порядки в доме, создавая уют и комфорт для всей семьи и особенно нового его члена. Это, пожалуй, самое приятное ощущение перед родами. Оно позволяет отвлечься маме и заряжает ее необходимым оптимизмом. Но не переусердствуйте. Сейчас необходимо беречь силы для родов, поэтому примите роль прораба, и пусть родные выполняют ваши поручения.

Не забывайте о ежедневных прогулках, поскольку кислород ребенку сейчас необходим как никогда раньше: плацента начинает стареть и уже не так прилежно выполняет возложенные на нее функции.

На 39 неделе беременности шейка матки начинает укорачиваться и раскрываться. Вы начнете ощущать головку малыша в тазу между бедрами, которая давит на дно таза.

Живот

Живот на 39 неделе беременности, скорее всего, уже опустился. У первородящих женщин это происходит за несколько недель до родов, у повторнородящих может случиться прямо накануне, а в некоторых случаях живот и вовсе не опускается. Но ребеночек уже устремляется к выходу: его предлежащая часть (та, которой он покажется на свет), в большинстве случаев это головка, входит в область малого таза. Врач может прощупать ее при осмотре – как внешне, так и изнутри. Тонус стенок брюшного пресса снижается – и дно матки немного отклоняется кпереди.

Живот сейчас просто огромный! Кожа сильно натянута, из-за чего нередко чешется, пупок может выпирать наружу. Пусть вас это не беспокоит: после родов все встанет на свои места.

В последние недели вы имели счастье наблюдать, как танцует ваш малыш: живот буквально ходуном ходил. Перед родами дискотеки прекращаются, ребенок затихает, но вы все равно должны каждый день чувствовать его шевеления, просто они уже не такие активные – внутри стало уж слишком тесно для деятельности.

Вес на 39 неделе беременности

Ни большой живот, ни продолжение набора веса малышом уже не должны влиять на ваш собственный вес на 39 неделе беременности. К этому времени общая прибавка за весь период вынашивания составила 11-16 кг (плюс-минус). И теперь вы уже не должны поправляться. Напротив: перед родами женщина, обычно, немного теряет в весе (буквально 1-2 килограмма) из-за усиленного выведения жидкости из организма. Это запланированный природой подготовительный этап: женщина должна быть гибкой и подвижной, чтобы легче родить.

Поэтому не прекращайте взвешиваться: внезапный недовес предупредит вас о скорых родах.

Часто у женщины исчезает аппетит за несколько дней до родов. Но бывает также, что никаких особых изменений в этом плане не происходит.

Секс на 39 неделе беременности – то фактически секс перед началом родов. Можно ли и стоит ли его практиковать? Врачи на этот вопрос отвечают по-разному, и каждая пара должна для себя решать сама. Еще недавно медики накладывали строгий запрет на интимную близость в последние 6 недель беременности. Главный аргумент такой позиции: оргазм стимулирует маточные сокращения и может вызвать преждевременные роды. Сейчас они вам уже нестрашны, да и эта точка зрения давно опровергнута. Ориентироваться следует исключительно на самочувствие женщины. Некоторые из них довольно сильно устают и плохо себя чувствуют, поэтому в последние недели не испытывают влечения к супругу. Но многие напротив – нуждаются в близости с ним, хотят почувствовать себя любимой, желанной, нужной. Секс на 39 неделе беременности не возбраняется, если целостность плодного пузыря сохраняется, а будущие родители нуждаются в близости друг с другом. Более того, врачи всего мира давно пришли к выводу, что секс перед родами является самой лучшей естественной их стимуляцией, и в некоторых странах даже рекомендуется заниматься сексом после начала регулярных схваток, чтобы подготовить шейку матки к раскрытию и в целом облегчить и ускорить процесс родоразрешения. Дело в том, что мужская секреция содержит гормон простагландин, подготавливающий шейку матки, а эндорфины, выделяющиеся в материнском организме во время секса, действуют как легкое обезболивающее.

Однако будущему папе следует быть предельно ласковым и аккуратным. И если мама почувствует боль и дискомфорт во время секса, то лучше его прекратить.

Боли на 39 неделе беременности

В последние недели беременности вы наверняка уже испытываете ноющие боли внизу живота, которые предвещают о скорых родах. Тренировочные схватки стали более болезненными, чем прежде. Шевеления ребенка также нередко доставляют боль женщине. При попытке встать или сменить положение тела вы можете испытывать боль в животе, боку, спине.

Источник:
http://beremennost.net/content/srok-beremennosti-39-nedel

Онлайн калькулятор беременности и родов

  • Сервисы
    • Калькулятор овуляции
    • Сроки выполнения анализов
    • Календарь беременности при ЭКО
    • Узнать дату родов после ЭКО
    • Калькулятор эффективности ЭКО
    • Калькулятор ХГЧ

Онлайн калькулятор беременности позволит женщине посчитать предполагаемую дату родов после ЭКО и определить акушерский срок. Сроки устанавливаются на основании первого дня последней менструации женщины.

Укажите дату переноса эмбриона

Количество недель беременности не может превышать 40 недель, проверьте корректность введенных данных.

  • Для чего нужен онлайн калькулятор беременности
  • Как беременность меняет женщину
  • Изменение плода при беременности
  • 1 триместр беременности по неделям
  • 2 триместр беременности по неделям
  • 3 триместр беременности по неделям

Женщинам, продолжительность цикла у которых отличается от 28 дней, календарь покажет только приблизительные сроки.

Достаточно просто вписать в онлайн калькулятор беременности первый день последней менструации, и ваш полный календарь беременности готов! С помощью калькулятора беременности также можно рассчитать срок беременности после ЭКО. Но для этого придется от указанной программой даты отнять две недели. Данные будут приблизительными.

Все без исключения пациенты могут использовать этот калькулятор беременности. ЭКО отличает лишь способ оплодотворения, но не процесс вынашивания плода. После экстракорпорального оплодотворения ребенок развивается точно так же, как при естественном оплодотворении посредством полового акта. Поэтому данный калькулятор беременности после ЭКО тоже можно использовать, как и после любых других методик репродуктивной медицины. Однако вы должны обратить внимание, что недели беременности бывают акушерские и эмбриологические. При естественном оплодотворении точную дату зачатия узнать нельзя, поэтому считают с даты последней менструации. Она обычно происходит приблизительно за 2 недели до зачатия.

В то же время после ЭКО дата оплодотворения точно известна: это день переноса эмбриона. И далеко не всегда этой дате предшествует менструация – её может и не быть вовсе. Поэтому вам нужно считать, учитывая, что зачатие произошло где-то на стыке второй-третьей акушерских недель. Срок беременности после ЭКО калькулятор не учитывает, поэтому вы должны самостоятельно произвести коррекцию – отнять две недели, если вы считаете от даты фактического оплодотворения.

Для чего нужен онлайн калькулятор беременности?

Конечно, точный срок беременности и дату родов должен определить врач, учитывая данные осмотра и УЗИ, но часто беременная женщина хочет быть в курсе, что с нею происходит, как развивается ее малыш. Получить информацию об этом можно с помощью календаря беременности, тут и понадобиться калькулятор. Информация из календаря беременности помогает женщине не переживать из-за каждого вновь появившегося симптома, быть готовой к тому что на той или иной неделе, такие изменения в организме возможны и не являются патологией. Кроме того, она будет знать, какие опасности могут возникнуть на конкретном сроке беременности. Календарь беременности помогает родителям установить связь с малышом, они могут узнать, когда он начнет слышать их голоса, и успокаивать при появлении беспокойства. Это очень важный этап, который помогает приспособиться к ощущению того, что они теперь несут ответственность за малыша. Психологический комфорт очень важен для беременной, особенно если были проблемы с зачатием. Любые стрессы и переживания влияют на гормональный фон, а калькулятор поможет узнать срок беременности, получить наиболее точную информацию о ее развитии.

Читать еще:  Отзыв о Катетер Фолея IGAR | Раскрыл шейку матки

Источник:
http://altravita-ivf.ru/beremennost-po-nedelyam/tretij-trimestr/tridczat-devyataya-nedelya-beremennosti.html

39 неделя беременности

Что происходит с малышом

39 акушерская неделя беременности, или конец второго триместра, соответствует 37 неделе с момента оплодотворения яйцеклетки. Вес плода варьирует в пределах 2,9-3,5 кг, однако крупный плод может достигать 4,3 кг. Длина плода — 47-55 см. Ребенок на 39 неделе готов к автономному существованию:

  • сформированы легочные структуры, дыхательная система;
  • органы слуха и зрения хорошо развиты;
  • ЦНС устойчива, однако продолжает свое развитие;
  • заглатываемая жидкость преобразуется в кишечнике в меконий — первородный кал.

Несмотря на то, что питание и кислород все еще поступают через плаценту, пищеварительная система развита достаточно хорошо. Плод уже реагирует на психоэмоциональное состояние матери, проявляет активность во время эмоций, которые она испытывает. В большинстве случаев головка ребенка покрыта волосами, пушок и первородная смазка отмечаются местами.

Ощущения

Завершение беременности влечет за собой некоторые изменения в организме женщины, так или иначе связанные с началом родовой деятельности. Существуют внутренние и внешние изменения.

Матка и живот

Размеры матки внушительные — ее дно возвышается на 40 см над лоном, стенки истончены, мышечные структуры в постоянном тонусе — женщины ощущают потягивание в животе, периодические сокращения. Живот достаточно большой, четко виднеется вертикальная темная полоса, разделяющая живот на две равных половины. Наблюдается постепенное опущение матки и живота — основной признак скорых родов.

Пищеварение

В конце беременности женщины испытывают облегчение как раз из-за опущения матки — исчезает изжога, тяжесть в желудке, некоторые отмечают незначительную потерю в весе. В этот период все еще важно следить за питанием. Сложности с дефекацией усугубляются, возникают предпосылки к формированию геморроидальных узлов.

В основном боли охватывают нижнюю часть туловища, обусловлены расхождением тазовых костей, высокой нагрузкой на позвоночник и нижние конечности. Постоянные головные боли в 3 триместре беременности часто становятся следствием артериальной гипертензии, осложнений поздних сроков. Схваткообразные боли в животе могут указывать как на тренировочные схватки, так и на начало родов.

Выделения

Нормальным считается увеличение объема влагалищных выделений слизистой или водянистой структуры. Выделения должны иметь слабый кисловатый или нейтральный запах. Срочно обратиться к врачу следует при появлении болезненных ощущений, резкого неприятного запаха, кровянистых выделений, других нетипичных примесей (гной, мутная слизь).

Масса тела

Вес беременной женщины не должен превышать 15-17 кг за весь период вынашивания плода. На 39 неделе происходит снижение веса на 2-3 кг за счет выведения лишней жидкости, ощущается облегчение. Растущий плод не влияет значительно на вес матери, поэтому набор массы тела может указывать на патологии поздних сроков.

Отеки

Физиологическая отечность снижается, уменьшается тяжесть в ногах. Если же отеки сохраняются, обретают стойкий характер, то можно подозревать гестационный диабет, нефропатии беременных, сердечно-сосудистые патологии, заболевания почек, гестоз (с предпосылками преэклампсии и эклампсии). Последнее состояние является жизнеугрожающим не только для плода, но и жизни женщины.

Мочеиспускания

Постепенное опущение матки и усиленное сдавливание мочевого пузыря провоцирует частые позывы к мочеиспусканию. По мере роста плода уменьшается уровень максимального наполнения органа, многие считают частые микции одной из действительно существенных проблем беременности, начиная со 2 триместра.

Психоэмоциональное состояние

Предвкушение скорых родов сопровождается волнением, переживаниями, стрессом. Изменение психоэмоционального фона женщины зависит от гормонального баланса. Повышенный стрессовый фактор негативно сказывается на состоянии женщины, может привести к послеродовой депрессии.

Все происходящие изменения важно изучать и контролировать, при появлении непонятных симптомов, новых ощущений, неспецифических признаков следует незамедлительно обратиться к врачу.

Медицинское обследование

Плановое медицинское обследование женщины обычно не требуется, весь перечень необходимых анализов и исследований пройдены ранее. При рисках осложнений, сопутствующих заболеваниях, подозрении на неблагополучную беременность показана дополнительная диагностика.

  • акушер-гинеколог;
  • кардиолог при патологиях сердца и сосудов;
  • нефролог при подозрении на нефропатии;
  • терапевт;
  • эндокринолог при нарушении функции щитовидной железы
  • общий анализ мочи (при необходимости на стерильность, бактериальный посев);
  • анализ крови;
  • мазок из цервикального канала;
  • анализ влагалищных выделений.
  • мониторинг сердцебиения плода;
  • ЭКГ;
  • узи плода при подозрении на патологии;
  • узи внутренних органов матери.

Трудности вынашивания

Несмотря на конец пути вынашивания плода, организм женщины значительно устает, нередко дает сбои. Основными трудностями вынашивания являются:

  • затруднение подвижности (вынужденное положение тела во время сна);
  • нарушение сна по причине стресса, частых позывов к мочеиспусканию;
  • боли в области живота;
  • усталость, разбитость.

Трудность выражается и в постоянном желании спать (более 12 часов в сутки). Это нормальное состояние, организм требует охранительного режима, стремиться подготовить женщину к скорым родам. Если в семье есть старшие дети, то на время лучше переложить основную заботу о них на близких родственников.

Предвестники родов

Предвестники родов представляют собой целый симптомокомплекс, указывающий на наступление срочного физиологического родоразрешения:

  • схваткообразные боли внизу живота — основное отличие от истинных схваток заключается в отсутствии сокращения периода покоя и хаотичном возникновении;
  • опущение живота — явный признак наступления родов, матка опускается книзу по направлению к родовым путям, ребенок обычно занимает окончательное положение головкой вниз;
  • размягчение стула — кал становится частым, меняет свою консистенцию;
  • снижение аппетита и массы тела — перед родами организм женщины стремится максимально отдохнуть, чтобы накопить силы перед предстоящими родами;
  • дискомфорт внизу живота и в пояснично-крестцовом отделе позвоночника.

С момента наступления предвестников до даты родов обычно проходит 1-3 недели. Важно понимать, что истинные схватки с уменьшением интервала между ними — сигнал к началу родовой деятельности.

baby советует

Предвестники родов — это сигналы, которые подаёт организм беременной женщины.

Что такое схватки, и как понять что они начались?

Все женщины, которым еще не знакомы роды на собственном примере, конечно же, желают узнать, как проходят роды.

Фотографии на 39 неделе беременности

Самые читаемые записи на 39 неделе

Была у врача сегодня. Раскрытие 2пальца. Т.е 3см
Незнаю сколько можно ходить так. Сказала что если до 20не родишь. 20го будь з…

Девочки, у кого за сколько опустился живот и отошла пробка?
39.1 недель, вообще никаких симптомов😭

Поделитесь у кого в 35-36 недель сколько весил малы и сколько весил на выходе потом
Я столько ем сейчас и в основном булочки в…

Начались вчера в 21:00, и сегодня около 11:30 закончились. После ношпы и папаверина 🙏🏻Это жесть. Всю ночь не спала. Чуть в родд…

Привет девочки! У меня 39 и 6 дней, очень переживаю. Появились растяжки на животе свежие фиолетовые, кто нибудь может подсказат…

14.07.2020 7:15 Софи🌸 3400, 52 см

Физиологические роды — естественный процесс, который нормально переносится женщинами, несмотря на сильные болезненные ощущения. Подготовленность и осведомленность женщины снижает болевые ощущения, нормализует общее состояние во время родоразрешения, уменьшает риск развития осложнений. Боль усиливается по причине стрессов, страхов, неправильного положения тела, поэтому так важно понимать собственную анатомию и знать, что происходит в время родов.

Основными признаками родов являются:

  • отхождение околоплодных вод, слизистой пробки;
  • разжижение стула;
  • схватки.

Схватки имеют несколько основных стадий. 1 стадия — продолжительность 5-8 часов по 45 секунд с интервалом между ними в 4-5 минут. 2 стадия — 4-5 часов, продолжительность эпизода 45-60 секунд, перерыв между 2-3 минуты. 3 стадия — 1-1,5 часа, схватки частые, длительные, интервалы короткие. Если роды у женщины вторые и последующие, то общее время схваток может сокращаться в 1,5-2 раза.

Выбор правильного положения тела — важный аспект в родах. Благодаря удобным позам в различные фазы родового процесса можно значительно снизить болезненность во время схваток. Индивидуальную позу женщины выбирают сами: на четвереньках, на боку, полусидя, на корточках, стоя. Во время схваток можно облегчить состояние массажем поясницы, в области крестца.

Дыхание во время родов помогут облегчить потуги, расслабить мышцы, нормализовать давление, иногда даже управлять родовым процессом. Основные техники: дыхание «по-собачьи», «паровозик», «задувание свечи». Дыхание может быть глубоким, прерывистым поверхностным, частым. Именно этим аспектам обучают будущих рожениц на курсах. Для минимизации рисков осложнений показано следовать всем врачебным рекомендациям по ходу родоразрешения.

Что можно и чего нельзя

На 39 неделе у будущих мам больше запретов, чем разрешенных действий, но все они связаны с наступлением даты родов, направлены на предупреждение рисковых ситуаций.

Что МОЖНО будущей маме:

  • продолжить прием витаминных комплексов;
  • соблюдать правильный и здоровый рацион питания;
  • заниматься сексом с партнером при отсутствии противопоказаний;
  • посещать выставки, художественные галереи, магазины;
  • готовиться к родам, создавать условия для встречи с ребенком.

Что НЕЛЬЗЯ будущей маме:

  • нельзя заниматься сексом при противопоказаниях, дискомфорте, болезненности;
  • исключить ношение тяжестей (тяжелые сумки из магазина, перестановка мебели) — все это может спровоцировать внутриматочные кровотечения, стремительные роды;
  • нельзя посещать кинотеатры — длительное сидение способствует застою крови в малом тазу, а громкие звуки могут напугать ребенка;
  • недопустимо уезжать далеко от дома без обменной карты, сопутствующей медицинской документации.

При инфекционных заболеваниях на 39 неделе показано полноценное лечение, так как проходя через родовые пути ребенок может заразиться вирусами, патогенными бактериями, грибами.

Полезный совет будущей маме

Женщинам на 39 неделе следует уделить особое внимание отдыху, психоэмоциональному фону. Важно исключать стрессовые факторы, регулировать режим сна, бодрствования, питание. Для снижения нагрузки на спину необходимо носить бандаж. Компрессионный трикотаж не только уменьшает боль, но и улучшает состояние кожи, предупреждает развитие глубоких растяжек и стрий. Для достижения наибольших эстетических результатов рекомендуется смазывать кожные покровы детским маслом.

Источник:
http://www.baby.ru/kalendar-beremennosti/39-nedelya/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector