Домашние средства для устранения обезвоживания

Примечание: при сильном обезвоживании немедленно обратитесь за медицинской помощью.

Обезвоживание возникает, когда организм теряет больше жидкости, чем вы выпили. Увлажнение имеет решающее значение для вашего общего здоровья. Каждая клетка в вашем теле нуждается в воде, наряду с кислородом, чтобы функционировать должным образом.

Любой человек может стать обезвоженным, но те, кто подвержен более высокому риску, включают младенцев, маленьких детей, пожилых людей, людей с хроническими заболеваниями, спортсменов и людей, живущих на больших высотах.

Некоторые общие причины обезвоживания – тренировка в жаркой погоде, понос, тошнота, чрезмерная потливость и увеличенное мочеиспускание.

Симптомы различаются в зависимости от того, является ли состояние легким или тяжелым. Некоторые симптомы обезвоживания от легкой до средней степени – сухость во рту, усталость, жажда, меньшее мочеиспускание, сухость кожи, головные боли, запоры, мышечные судороги или головокружение.

Симптомами тяжелого или хронического обезвоживания являются сильная жажда, спутанность сознания, небольшое или полное отсутствие мочеиспускания, запавшие глаза, сильная сухость во рту, сухость кожи, которой не хватает эластичности, низкое кровяное давление, учащенное сердцебиение, учащенное дыхание и даже бред или бессознательность.

Вот топ-5 домашних средств при дегидратации:

1. Увеличьте уровень употребления воды
Первый шаг для того, чтобы устранить обезвоживание – увеличить уровень употребления воды. Воды обычно достаточно для регидратации взрослых. Вы должны пить достаточное количество воды, даже если вы не чувствуете особой жажды.

2. Домашние растворы
Быстрое восстановление потерянных жидкостей и минералов важно при обезвоживании. Одним из простых способов достичь этого является домашний раствор для пероральной регидратации.

Добавьте ½ чайной ложки соли и 6 чайных ложек сахара (или коричневого сахара) в 4 чашки питьевой воды.
Тщательно перемешайте до полного растворения соли и сахара.
Пейте этот домашний раствор несколько раз в день до полного выздоровления.

3. Йогурт
Йогурт является эффективным средством от обезвоживания организма из-за диареи или рвоты. Это хороший источник электролитов. Кроме того, он успокаивает желудок и легко усваивается.

Ешьте чашку йогурта несколько раз в день. Также в него можно добавить немного творога.

4. Водянистые фрукты и овощи
Некоторые фрукты и овощи с высоким содержанием воды включают арбуз, грейпфрут, апельсины, клубника, огурец, виноград, папайю, сельдерей, салат, редис, шпинат, кабачки и помидоры.

Ешьте эти продукты в качестве закуски или добавьте их в салаты и смузи.

5. Бананы
Бананы – еще один фрукт, который вы можете съесть для лечения обезвоживания. Обезвоживание причиняет потерю минералов, таких как калий. Бананы, богатые калием, могут помочь восстановить этот важный минерал.

Кроме того, они помогают восстановить нормальное функционирование мышц, которые возникают из-за потери избыточной воды в организме.

Ешьте 1-2 банана в течение дня.
Вы также можете пить банановые коктейли.

Источник:
http://fithacker.ru/articles/domashnie-sredstva-dlya-ustraneniya-obezvozhivaniya/

Обезвоживание организма. Причины, симптомы, профилактика и лечение обезвоживания

Доброго времени суток, дорогие читатели!

В летние жаркие дни, особенно при длительном пребывании человека под палящим солнцем, помимо возникновения риска получения солнечного и теплового удара, солнечных ожогов и других малоприятных состояний организма, может также произойти и его обезвоживание.

В сегодняшней статье речь и пойдет об обезвоживании организма: признаках, причинах и способах предотвращения обезвоживания организма, т.к. правильные действия в определенных ситуациях может спасти не одну человеческую жизнь. Итак…

Обезвоживание организма (дегидратация) — патологическое состояние организма, вызванное уменьшением в нем количества воды ниже физиологической нормы, необходимой для нормального функционирования всех человеческих органов.

Тело человека состоит в среднем на 60% из воды. На воде основано пищеварение, вода смазывает суставы, помогает удалять отработанные продукты жизнедеятельности, и требуется для осуществления дыхания, потому как легкие нуждаются в постоянном увлажнении, чтобы насыщать кровь кислородом и освобождать ее от излишков углекислого газа.

Без воды человек может просуществовать от 3 до 10 суток, что зависит от окружающей температуры воздуха, физической нагрузки и психологического состояния человека.

Обезвоживание смертельно опасно как при жаркой погоде, так и при холодной.

Резкая потеря организмом большого количества жидкости, либо же ее наличие в малом количестве резко повышает чувство жажды, но, если начать неумеренно пить воду, это может привести к резкой отечности и даже гибели.

Виды и степени обезвоживания организма

Степени обезвоживания:

— легкое обезвоживание (потеря 5-6% или 1-2 л воды);
— среднее (потеря 6-10% или 2-4 л);
— тяжелое (потеря 10% или более 4 л);
— острое (потеря более 10 л воды) – эта степень обезвоживания угрожает жизни.

Виды обезвоживания:

— изотоническое (солевой состав крови нормальный);
— гипертоническое (повышенная концентрация солей крови);
— гипотоническая (сниженная концентрация солей крови).

Причины обезвоживания

  • диарея и рвота (например, вызванные пищевым отравлением);
  • повышенное потоотделение (может быть связанное с жаркой погодой, повышенными физическими нагрузками или интенсивными тренировками);
  • солнечный или тепловой удар;
  • учащенное мочеиспускание;
  • употребление большого количества алкоголя (головная боль с утра и есть признаком обезвоживания организма);
  • ожоги.

Симптомы обезвоживания

Важно! Потеря 20-25% воды является смертельной.

Первые признаки обезвоживания:

— сухость во рту и вязкая слюна;
— темная моча с резким запахом, редко и в малых количествах;
— слабость, апатия, раздражение;
— повышенная температура тела;
— тошнота, рвота;
— диарея.

Симптомы обезвоживания (от легкой формы до тяжелой по нарастающей):

    • сильная жажда;
    • общее недомогание;
    • замедление движений;
    • отсутствие аппетита;
    • покраснение кожи;
    • сонливость;
    • появления темных кругов под глазами;
    • учащение пульса;
    • повышение температуры тела;
    • тошнота, рвота;
    • желудочно-кишечные расстройства;
  • головокружение;
  • головная боль;
  • отдышка;
  • покалывание в конечностях;
  • уменьшение объема крови и повышение ее вязкости;
  • отсутствие слюноотделения и сухие глаза;
  • синюшность;
  • неразборчивая речь;
  • потеря способности двигаться;
  • бред;
  • спазмы мышц;
  • распухание языка;
  • неспособность глотать;
  • притупление слуха и зрения;
  • непроизвольное мочеиспускание;
  • охлаждение тела.

Осложнения при обезвоживании организма

— повреждение почек;
— шок (бледность, учащенное дыхание, холодный пот, липкая кожа, учащенный пульс, слабый пульс, потеря сознания);
— обезвоживание может привести к летальному исходу, особенно при инфекционных заболеваниях и у ослабленных.

Последствия обезвоживания

Если вовремя не предотвратить обезвоживание организма на начальных стадиях, и допустить прогрессирование состояния, это приводит к снижению объема внутриклеточной жидкости, что в свою очередь приводит к началу необратимых процессов.

Читать еще:  Как зачать девочку – 4 лучших способа забеременеть девочкой

Последствия обезвоживания могут проявиться в виде:

— нарушения процессов переработки пищи и транспортировки жизненно важных веществ;
— повышением артериального давления;
— ослабление иммунной системы, и как следствие, развитие различных заболеваний;
— преждевременное старение.

Лечение обезвоживания

Лечение обезвоживания организма – это скорейшее восстановление водного баланса организма.

При тяжелой степени обезвоживания, жидкости настолько мало, что нарушается циркуляция крови, а все жизненно-важные органы для жизнедеятельности организма начинают «голодать». Лечение тяжелой формы обезвоживания производится только в стационарных условиях, поэтому обязательно при его симптомах вызывайте скорую помощь.

Лечение средней и тяжелой формы включает в себя внутривенное введение жидкостей и стационарное лечение.

Лечение легкой и средней формы обезвоживания ориентировано на восстановление потерянного объема жидкости и крови и в большинстве случаев, в зависимости от сопутствующих симптомов, допускается в домашних условиях.

Лечение легкой и средней степени обезвоживания организма

1. Обеспечьте пострадавшему полный покой. Уложите больного на ровную поверхность, и при возможности поместите его в прохладное и влажное помещение с хорошей циркуляцией воздуха.

2. Давайте пострадавшему пить обильное количество жидкости. Для этого рекомендуется использовать:

— обычную воду;
— напитки с содержанием карбогидрата/электролита/натрия/калия (минеральные воды);
— замороженные соки и ледяную стружку;
— напитки с содержанием глюкозы.

Пить жидкость нужно медленно и маленькими порциями. Для этого можно использовать трубочку.

3. Для ускорения восстановления потерянной внутриклеточной и межклеточной жидкости, а также восстановления водно-солевого баланса организма, можно давать больному специальные (регидратационные) лекарственные средства: «Регидрон», «Гастролит», «Орасан».

Регидратирующий раствор в домашних условиях, рецепт: 1 ч. ложка сахара, 1 стакан апельсинового сока и ¾ ч. ложки соли. Пить небольшими глотками 3 раза в сутки.

3. Если обезвоживание наступило в результате перегрева, необходимо направить усилия на нормализацию температуры тела, для этого:

— положите человека в хорошо проветриваемом и прохладном помещении, по возможности направьте на него вентилятор;
— снимите с больного всю лишнюю одежду, остальную ослабьте;
— приложите ко лбу мокрую прохладную ткань, а по возможности, оберните подобной тканью всего человека, либо же дайте ему принять душ;
— периодически человека можно обрызгивать прохладной водой;

При действиях, направленных на нормализацию температуры тела, смотрите, чтобы человека не переохладить, иначе кровеносные сосуды сузятся, и восстановление здоровья затянется, кроме того, переохлаждение может вызвать другие заболевания.

Срочно к врачу, если:

1. Обезвоживание организма наступило у грудного ребенка, ребенка младше 10 лет или пожилого человека;

2. Наблюдается обезвоживание в тяжелой или острой формах:

— понос более 2х дней;
— сильные головные боли и головокружения, потеря сознания;
— сильная тошнота и рвота в течении 12 часов;
— мочеиспускание отсутствует на протяжении 12 часов;
— температура поднялась более 39°С;
— наблюдаются заторможенность и затруднение в дыхании;
— сильные боли в животе;
— эпилептические припадки и др.

Профилактика обезвоживания

Обезвоживание организма намного легче предотвратить, чем потом лечить.

Для профилактики обезвоживания:

— пейте не менее 2-3 л чистой воды (не включая другие напитки) на протяжении дня, вне зависимости от погоды и уровня Вашей активности;
— обильно пейте особенно при повышении температуры, приступах тошноты и диарее;
— активным детям на прогулке в жаркий день необходимо пить не менее 150 г воды каждые 30 минут;
— взрослым в жаркую погоду во время физических нагрузок необходимо пить не менее 1 л воды в час;
— сделайте привычкой всегда иметь при себе бутылку обычной воды и пейте её в течении дня.

Источник:
http://medicina.dobro-est.com/obezvozhivanie-organizma-prichinyi-simptomyi-profilaktika-i-lechenie-obezvozhivaniya.html

Лечение обезвоживания организма в домашних условиях

Обезвоживание организма: лечение в домашних условиях. Баланс воды в организме, последствия обезвоживания

Краткое содержание статьи:

Наша жизнь просто немыслима без воды. Ведь вся человеческая система и органы работают благодаря этому источнику. Еще в школе мы выучили на память, что тело состоит из 80% жидкости. Она находится практически везде. Кровь, слюна, лимфа или пот не обходятся без влаги. Вода играет важную роль в нормальном функционировании всей нашей системы. А поступает она в организм через употребление пищи или питье. Но жидкость в организме не задерживается и выводится благодаря органам ЖКТ, через легкие и кожу. И если человек употребляет мало воды, наступает обезвоживание организма, лечение в домашних условиях его вполне допустимо. Однако важно знать, что эксикоз несет большую опасность, вплоть до смертельного исхода. Поэтому помощь медика в такой ситуации будет не лишней.

Немного о том, что такое обезвоживание

Обезвоживание – состояние организма, при котором тело теряет большое количество влаги, что несет большую опасность для полноценной работы всей системы человека.

Наш организм состоит в основном из воды. Она способствует нормальному пищеварению, оказывает положительное влияние на суставы, вымывает из тела токсины, помогает дышать. В последнем случае жидкость крайне необходима. Ведь легким требуется регулярное увлажнение, дабы в кровь поступал кислород и избавлял ее от лишнего углекислого газа.

Наше тело способно прожить без воды не больше 10 дней. Но многое зависит от физической подготовки, температуры воздуха и психосоматического здоровья. Вне зависимости от погоды, будь то жара или холод, дегидратация способна сильно навредить нашему организму. Когда человек лишается необходимой ему влаги (особенно, если эксикоз происходит внезапно), возникает непреодолимая нужда в питье. И если человек начинает употреблять жидкость в большом количестве, он может заработать отечность, а порой и вовсе умереть. То же самое происходит, если в организме слишком мало воды.

Виды дегидратации

Эксикоз имеет несколько степеней тяжести:

  1. Легкая степень – когда человек теряет около 1-2 литров воды;
  2. Средняя степень – количество жидкости в организме уменьшается на 3-4 литра;
  3. Тяжелая степень – потеря влаги более 4-х литров;
  4. Острая степень – нечет огромную угрозу, в основном заканчивается летальным исходом (потеря жидкости более 10 л).

Обезвоживание так же делится на виды:

  • Изотоническое – для него характерен правильный состав соли в красной жидкости;
  • Гипертоническое – наблюдается много соли в крови;
  • Гипотоническое – уровень солей в красной жидкости слишком низкий.

Кто чаще всего подвержен обезвоживанию

Обезвоживание характерно для любого человека. Однако есть люди, которые больше других подвержены этой патологии. К ним относят:

  1. Детки от 6 месяцев до 7 лет. Их особая склонность к дегидратации кроется в маленьком весе;
  2. Люди, имеющие хронические заболевания. Обычно это игнорирование сахарного диабета, нарушение большинства функций почек и склонность к алкоголизму;
  3. Люди после 60-ти лет. С годами организм задерживает все меньше влаги. Более того, в этот период жизни люди употребляют меньшее количество еды или воды, а иногда совсем забывают про такую необходимость;
  4. Спортсмены. Чем тяжелее физическая нагрузка, тем больше шансов заработать обезвоживание организма. Особенно при душной погоде и влажном воздухе. Активный спорт вынуждает организм терять много влаги. Каждый час тренировка убавляет запас накопленной жидкости, что может спровоцировать внезапный эксикоз;
  5. Люди, работающие на улице при жаркой температуре и влажном воздухе. Ненормированная погода подвергает человека тепловому удару и дегидратации. А все потому, что пот при таких условиях быстро не испаряется. Организм сразу нуждается в обильном питье. Нередко наблюдается гипертермия.

Причина такой патологии

Обезвоживание нарушает работу организма и не является нормальным состоянием. Причин эксикоза большое количество. Вот некоторые из них:

  • Понос, рвота (чаще всего при различных отравлениях и инфекционных недугах);
  • Получение солнечного и теплового ударов;
  • Частое мочеиспускание (является последствием проблем с мочеполовой системой, нервных потрясений и переохлаждением);
  • Ожоги (активное выделение влаги через поврежденный участок эпидермиса);
  • Обильное потоотделение (тяжелые физические тренировки, жара и эмоциональное напряжение).

Ведущие симптомы эксикоза

Чтобы распознать обезвоживание организма и оказать необходимую помощь, следует ознакомиться с главными признаками патологии.

  1. Ощущение сухости во рту и сильная жажда. Это ведущие симптомы при дегидратации. Человек должен употреблять столько воды, сколько он двигается в течение дня. В зависимости от этого, одни люди употребляют мало воды, а другие большое количество жидкости;
  2. Общая вялость и слабость. Такие симптомы возникают по причине нехватки полезных веществ (витамины, еда, вода). Но они важны для правильной работы всего организма. Поэтому важно следить за питанием и питьем, чтобы не допускать таких проявлений;
  3. Гипорексия (сниженный аппетит) или его отсутствие. При обезвоживании человеку практически не хочется кушать;
  4. Высокая температура. Под воздействием эксикоза тело нагревается. Это состояние опасно и температуру необходимо сбить.

Помимо вышеперечисленных симптомов есть еще некоторые признаки. Они возникают гораздо реже. Однако знать об этих проявлениях тоже необходимо. У больного может наблюдаться озноб, учащенное сердцебиение или головокружение. Если патология затронула метаболизм влаги в теле, что повлекло нарушение баланса анионов и катионов, то может возникнуть гипертермия, отдышка, а также тахикардия (учащенное сердцебиение).

Тяжелая степень дегидратации вызывает тошноту, рвотный рефлекс, мышечные судороги и покалывание ног и рук. В этом случае необходимо обратиться за специализированной помощью. При наличии обморока лечиться в домашних условиях не стоит.

Лечение патологии в домашних условиях

Ознакомиться с принципом лечения эксикоза очень полезно. Терапия подразумевает полное устранение возникших симптомов и восстановление уровня воды в организме больного. При легкой степени патологии у взрослых или детей лечение в домашних условиях позволяется. Но лучше всего обратиться к доктору, и дать ему возможность контролировать лечебный процесс.

Игнорировать возникшие симптомы не стоит. Они способны привести к непоправимым последствиям. Начать терапию лучше сразу.

  • Пострадавший должен находиться в спокойной и хорошо проветриваемой комнате;
  • Употребление жидкости должно быть постепенным и небольшими порциями. Необходимо добиться нормального уровня воды в организме. Все признаки должны пройти. Специалисты так же рекомендуют сосать кубики льда. Это поможет восстановить водный баланс и охладить пострадавшего;
  • Тепловой удар может спровоцировать обезвоживание. В этом случае приподнимите ноги больного и положите под них свернутое полотенце;
  • Не забывайте про охлаждение. Накладывайте на все тело холодные компрессы. Можно просто смачивать одежду больного. Но только если она пошита из натуральных материалов;
  • Для понижения температуры тела используйте обычный вентилятор.

Если степень патологии легкая или средняя, то главным лечением является восстановление потерянной влаги. Однако, если причиной обезвоживания стали различные заболевания, специалист должен назначить дополнительную терапию основного недуга.

Опасно игнорировать обезвоживание организма, лечение в домашних условиях должно быть грамотным и последовательным.

Видео об определении количества воды в организме

В этом видео вы узнаете, как самостоятельно сделать тест на обезвоживание:

Источник:
http://medic-23.ru/bolezni/399-obezvozhivanie-organizma-lechenie-v-domashnih-usloviyah.html

Обезвоживание: что делать при обезвоживании организма

Когда организм теряет гораздо больше жидкости и / или электролитов, чем доставляется, врачи говорят об обезвоживании. Сильная нехватка жидкости может привести к обезвоживанию, так называемому exsiccosis. Чтобы предотвратить, прежде всего, одно помогает: Пейте достаточно — например, минеральную воду или травяной чай!

Человеческий организм состоит в значительной степени из воды, что важно для всех метаболических процессов . В самой воде различные электролиты растворяются в определенной концентрации. Важные электролиты включают:

  • натрий
  • калий
  • кальций
  • магний

Только когда в организме присутствует достаточное количество жидкости и электролитов, баланс воды сбалансирован, и все функции и процессы тела могут работать плавно.

Если дефицит жидкости не компенсируется , существует риск exsiccosis (обезвоживание) с такими симптомами, как сердцебиение, мышечные спазмы и бессознательное состояние. Явный экссикоз может быть опасным для жизни.

Что такое обезвоживание?

При обезвоживании организм теряет больше жидкости и / или электролитов, чем он поглощает.

Что такое exsiccosis?

Эксикоз (обезвоживание) является результатом обезвоживания. Врачи говорят об эксикозе, когда организм потерял столько жидкости, что угрожает высохнуть.

Врачи различают три типа обезвоживания:

  • Изотоническая дегидратация: во время изотонического обезвоживания теряются как вода, так и электролиты (включая натрий). Причинами являются, например, слишком мало пьете, рвоты или диареи, неконтролируемое потребление мочегонного или заболевания почек .
  • Гипертоническая дегидратация: эта форма возникает, когда организму не хватает воды, но нет солей (электролитов, особенно натрия). Это может иметь место, например, с лихорадкой или сильной физической активностью, если человек сильно потеет. Концентрация электролита слишком велика по отношению к содержанию воды.
  • Гипотонная дегидратация: гипотоническая дегидратация происходит, когда имеется слишком мало электролитов по отношению к количеству присутствующей воды. Это происходит, например, когда человек сильно потеет и уравновешивает нехватку жидкости с физиологическим раствором.

Обезвоживание и эксикоз: причины

Обезвоживание или эксикоз могут иметь много причин . Часто недостаток жидкости возникает, когда вы пьете слишком мало. Старые и / или заботливые люди часто не испытывают жажды и, следовательно, не понимают, что им нужны жидкости. Поэтому они особенно подвержены риску развития exsiccosis, а это означает, что они выделяют значительно больше жидкости, чем они поглощают, так что обезвоживание угрожает.

Но не только слишком низкое потребление жидкости, даже органические заболевания , такие как заболевания почек, могут вызывать обезвоживание и, следовательно, привести к экссикозу.

При высокой температуре тело теряет много жидкости.

Когда организм теряет много жидкости, вероятность обезвоживания высока. Это может иметь место, например

  • Слишком жарко,
  • Тяжелая физическая работа с повышенным потоотделением,
  • Рвота ,
  • Диарея ,
  • Лихорадка ,
  • Злоупотребление слабительными,
  • дренирующие лекарства ( диуретики ),
  • большая потеря крови, например, во время операции или после аварии,
  • при патологически повышенной экскреции мочи, такая как сахарный диабет или несахарный диабет, заболевание, связанное с увеличением объема мочи.

Диагностика

Начальная дегидратация часто уже признается типичным симптомом: жажда . Однако у некоторых людей отсутствует чувство жажды — особенно у пожилых людей. Чувство слабости также может указывать на недостаток жидкости.

Если подозревается серьезное обезвоживание, врач тщательно изучит своего пациента, чтобы определить степень и причину. Врач ищет физические признаки .

Возможные признаки обезвоживания

  • Сухость кожи и слизистых оболочек,
  • Темные круги,
  • Уменьшенное напряжение кожи (в случае exsiccosis, складки кожи прекращаются, когда она поднимается),
  • Сознание облачности, сонливость, спутанность сознания ,
  • Головная боль и тошнота ,
  • Судороги или
  • Лихорадка .

Симптомы дегидратации могут варьироваться, а также зависят от того, потеряло ли организм преимущественно электролиты, в основном воду, или и то, и другое.

Часто причины дефицита жидкости прямо проявляются — например, когда дело доходит до последствий тяжелой диареи или высокой температуры. Иногда, однако, необходимы дальнейшие физические осмотры, например, когда почечная недостаточность скрывается за обезвоживанием.

Терапия

Если есть признаки обезвоживания важно, чтобы вы как можно скорее компенсировали недостаток жидкости и связанный с этим недостаток электролита .

Часто бывает достаточно, если вы много пьете. Особенно подходят минеральные напитки, такие как вода, минеральная вода, фрукты и травяные чаи, сок-спринтеры или бульоны.

Обязательно пить достаточно жидкости, чтобы избежать обезвоживания!

Если дегидратация прогрессирует, и уже есть явные признаки exsiccosis, такие как помутнение сознания, может быть необходимо, чтобы врач вводил жидкость и электролиты через инфузию. Количество жидкости и электролита в вливании зависит от причины обезвоживания.

Если физическое состояние является причиной обезвоживания — например, сахарного диабета , — необходимо не только устранять недостаток жидкости и / или электролита. В дальнейшем врач также должен лечить основное заболевание.

Вы можете предотвратить обезвоживание/exsiccosis из-за недостаточного потребления жидкости! Выпейте равномерно в течение дня примерно полтора-два литра жидкости. При высоких температурах и физических нагрузках должно быть больше!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник:
http://promyhealth.ru/obezvozhivanie-kogda-organizm-ugrozhaet-vysohnut/

Обезвоживание. Причины, симптомы, лечение

Обезвоживание ­- это состояние, при котором организму не хватает количества жидкости и электролитов. Тяжелое обезвоживание может привести к тяжелым последствиям и смерти, поэтому оно считается опасным для жизни состоянием, требующим срочного стационарного лечения. Повреждение мозга, судороги, образование тромба и смерть — вот лишь некоторые из серьезных осложнений тяжелого обезвоживания.

Причины обезвоживания

Обезвоживание может происходить по разным причинам, некоторые из которых связаны с потерей избыточного количества жидкости из организма, в то время как другие могут возникать как следствие различных заболеваний. Общие причины включают в себя:

  • Нахождение в жаркой среде, которая способствует потоотделению и затрудненному дыханию, что приводит к обезвоживанию, если не принимать достаточное количество жидкости
  • Тяжелая диарея или рвота
  • Высокая температура с недостаточным потреблением жидкости
  • Неправильное использование диуретиков, которое приводит к чрезмерной потере жидкости и солей из организма
  • Неконтролируемый диабет, который способствует диурезу и обезвоживанию

Кто в опасности?

Почти любой человек может столкнуться с обезвоживанием, но в следующих группах наблюдается более высокая заболеваемость:

  • Очень старые и очень молодые: у младенцев частота обезвоживания после эпизодов диарейных заболеваний выше, если потеря жидкости не была должным образом и тщательно заменена. Это может быть связано с тем, что ребенку с диареей не дают грудного молока и других жидкостей, особенно неопытным матерям и в развивающихся странах.
  • Дети с хроническими заболеваниями.

Симптомы

Обезвоживание может быть легким или серьезным.

Легкое или умеренное обезвоживание может проявляться как:

  • Сухость во рту
  • Головная боль
  • Моча темнее, чем обычно
  • Чувство головокружения при вставании
  • Сонливость или усталость
  • У детей — неспособность мочить подгузник или отсутствие мочеиспускания в течение трех и более часов.

Сильное обезвоживание проявляется как преувеличение всего вышеперечисленного. Кроме того, может быть:

  • Тахикардия
  • Низкое кровяное давление
  • Лихорадка или повышение температуры тела
  • Раздражительность или путаница
  • Низкий выход мочи
  • У младенцев — затонувшие роднички, которые показывают наличие обезвоживания

Лечение

Обезвоживание лечится быстрым увеличением потребления сбалансированных электролитов, а не воды.

В случае легкого обезвоживания в домашних условиях проще всего приготовить раствор для пероральной регидратации с 6 чайными ложками сахара на 1 чайной ложкой соли на 1 литр кипяченой и охлажденной воды.

Вода в большом количестве сама по себе может разбавить содержание соли в организме и привести к другим серьезным симптомам. Всякий раз, когда жидкость вводится перорально, дети младшего возраста могут пить больше, если для ее введения используется чайная ложка или шприц.

Если присутствует сильное обезвоживание, стационарное лечение является обязательным.

Читайте также: Мифы и факты о воде

Фото превью: Flytothesky

Встройте «Правду.Ру» в свой информационный поток, если хотите получать оперативные комментарии и новости:

Подпишитесь на наш канал в Яндекс.Дзен или в Яндекс.Чат

Добавьте «Правду.Ру» в свои источники в Яндекс.Новости или News.Google

Также будем рады вам в наших сообществах во ВКонтакте, Фейсбуке, Твиттере, Одноклассниках.

Источник:
http://www.pravda.ru/health/1414998-dehydration/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector