Причины боли в копчике у женщин и методы их устранения

Кокцигодиния является одним из медицинских терминов болевого синдрома, ощущаемого в копчиковой области. Чаще такой симптом в виде боли в зоне копчика наблюдается у женщин.

Из-за чего болит без какой-то объяснимой причины женский копчик? Специалисты связывают это явление со спецификой анатомического строения женского организма, а также патологиями и иными негативными факторами.

Причины болей

Болит женский копчик по разным причинам:

  1. Неврология;
  2. Повреждение пояснично-крестцовой области;
  3. Ушиб;
  4. Гинекологическая патология;
  5. Последствия аварии;
  6. Застой крови в органах малого таза при гиподинамии;
  7. Опухолевидные процессы в организме;
  8. Разрушение костных тканей из-за дефицита кальция;
  9. Воспалительный процесс яичников и мочевого пузыря;
  10. Повреждение копчика из-за родовой активности;
  11. Гнойная копчиковая киста;
  12. Недуг кишечника.


Симптомы

Клинический характер проявлений целиком зависит от определенной причины женской копчиковой боли. Если подобный дискомфорт сформировался из-за травмы, то у больной отмечается сильная, необычайно резкая боль.

Признак приобретает острый характер проявления. Неприятный дискомфорт усиливается, когда происходит перемена позы. Болевые ощущения локализуются непосредственно в копчике, а также вокруг него.

Такие проблемы наблюдаются сразу после нанесенной травмы. Зафиксированы случаи, когда незначительный ушиб не провоцирует копчиковую боль и может быстро пройти. Однако спустя несколько лет из-за такого повреждения могут возникнуть острые проявления.

Причины женских копчиковых болей могут скрываться в изменении гормонального фона при беременности. В таком состоянии пациентку могут беспокоить тупые либо острые, колющие или постоянные боли. Некий дискомфорт может ощущаться в толстом кишечнике, малом тазу либо промежности, внизу брюшной полости. Обычно беременные испытывают неприятный дискомфорт, когда сидят или неправильно занимают позу во сне.

Характер дискомфорта различается. Проявления могут отдаваться в иные части тела. При инфицировании проблема наблюдается именно в отростке. Менструальные боли едва заметны. Они бывают ноющими или острыми.

Боль в копчиковой зоне у женщин бывает связана с защемлением нерва, тогда она может ощущаться ягодицах, бедрах и ногах. Симптом имеет острый, часто стреляющий, некий волнообразный характер. Проявления этого симптома, спровоцированного геморроем – «отраженные» боли от геморроидальных узлов. Подобный дискомфорт способен распространяться в направлении всего заднепроходного канала, значительно усиливаясь при опорожнении.

Диагностика

Чтобы точно определить причину, от чего начинает болеть женский копчик, нужно обратиться к врачу. Пациентке понадобится помощь:

  • Гинеколога и проктолога;
  • Уролога и невролога;
  • Вертебролога;
  • Остеопата.

Из диагностических мероприятий пациентке могут назначить:

  • УЗИ брюшины;
  • Ирригографию прямой кишки;
  • Рентгенографию крестца и копчика;
  • КТ либо МРТ;
  • Электромиографию.

Лечение

Выбор терапевтических мероприятий по устранению болей в женском копчике зависит не только от первопричины неприятных проявлений, а также сопутствующих патологий, физиологических особенностей организма больной.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное воздействие на неприятное проявление осуществляется с использованием противовоспалительных препаратов на основе следующих компонентов:

  • Ибупрофена;
  • Напроксена;
  • Диклофенака.

Лекарственные средства назначают в форме:

  • Таблеток;
  • Мазей;
  • Внутримышечных инъекций.

Острые боли в зоне женского копчика блокируют инъекциями препаратов:

  • Лидокаина;
  • Новокаина;
  • Дипроспана.

Избавиться от неприятных ощущений помогут физиотерапевтические процедуры, суть которых в воздействии на копчик таких методик, как:

  • Ультразвук;
  • Магнитотерапия;
  • Использование тока высокой частоты, холода и тепла.

Также в качестве дополнительных мероприятий могут рекомендоваться рецепты народных целителей.

Народные средства

Хорошо устранит симптом компресс с пихтовым маслом, а также настойкой валерианы и голубой глиной. Рекомендуют выполнять втирание в болезненный участок мази с соком редьки и мумие. Требуется ежедневно проводить обработку воспаленного участка.

Лечебный состав из водки и меда готовят следующим образом:

  • 0,5 стакана водки;
  • 1 стакан меда;
  • 2 стакана сока редьки.

Средство использовать по 1 ч. л. утром и вечером внутрь, а также для массажа.

Можно в лечебных целях использовать ростки картофеля, которые настояны на спирте. Напиток обладает обезболивающими свойствами. Запрещено жидкость употреблять внутрь, поскольку она токсична. Применять состав для натирания больной зоны вокруг копчика, а также при радикулите. Перед применением народных средств рекомендуется посетить врача и выяснить, разрешено ли в вашем конкретном случае использовать тот либо иной метод народной терапии.

Копчиковая боль, причиной которой стал остеохондроз поясницы, требует использования специальной терапии. Официальная медицина рекомендует консервативное лечение признаков подобной патологии. Используя остеопатию, лечебный массаж и акупунктуру можно добиться отличных результатов. Боли могут уйти уже после проведения даже одной процедуры.

Особое внимание рекомендуют обратить на лечебную гимнастику. Специальный комплекс включает в себя следующие упражнения:

  • Наклоны, повороты туловища вправо и влево, махи ногами;
  • Сдавливание коленями мяча;
  • Сгибание и разгибание ног, предварительно согнутых в коленях;
  • Движения тазом вниз, вверх и в стороны.

Первая помощь

Если женщина получила травму копчика и сильно болит, то необходимо оказать первую помощь больной. Прежде всего, нужно приложить лед или холодный компресс на место ушиба. Воздействие холода обеспечит остановку отеков поврежденного места и значительно снизит проявление болевых симптомов. Обязательно посетите специалиста, который проведет обследование и назначит терапию.

В схему оздоровительных мероприятий включают использование:

  • Компрессов;
  • Мазей;
  • Таблеток.

Если подобные мероприятия не дают положительной динамики выздоровления, пациентке назначают хирургическое вмешательство. Особенно важно прибегать к этому мероприятию, когда у женщины гнойная инфекция. Хирург иссекает это гнойное образование под местной анестезией, затем назначают терапию на основе антибиотиков, дезинфицирующих препаратов, регенерирующих местных составов.

Лечение боли при беременности и гинекологических проблемах

Когда подобный симптом возникает при беременности, то терапевтические действия подбирают после тщательной диагностики. В случае развития либо обострении основных болезней, которые напрямую не связаны с развитием плода – прежде проводят терапию этих патологий. При обнаружении заболеваний в сфере гинекологии назначают медикаменты и соответствующие процедуры. При выявлении подобной симптоматики у беременной на фоне дефицита минералов и витаминов, назначают витаминную терапию.

Блокировать болевой синдром в особый период женщине помогут следующие действия:

  • Ношение специального бандажа;
  • Выполнение специальной гимнастики;
  • Сидение на жестких поверхностях;
  • Подбору правильной позы для сна.

В этот период противопоказано поднимать тяжести и часто сидеть либо спать на мягкой поверхности.

Наличие серьезных проявлений требует немедленного обращения к специалисту. Невралгические защемления седалищного нерва блокируют приемом обезболивающих и противовоспалительных средств, которые разрешено использовать женщинам во время подготовки к родам.

Врач также в качестве дополнительных оздоровительных мероприятий назначит:

  • Иглоукалывание;
  • Мануальные процедуры;
  • Озокерит;
  • Диадинамические токи;
  • Лечебные грязи;
  • Дарсонваль;
  • Аппликации с парафином.

Выявление воспалительного процесса, вызванного патогенными микроорганизмами, требует назначения женщине эффективных антибактериальных средств, которые подавляют размножение инфекционного агента. В схему лечения могут задействовать уколы, таблетки, а также местные анестезирующие препараты для наружного использования. К ним относят вагинальные средства:

  • Крем;
  • Свечи;
  • Мази.

При появлении опухоли необходимо ее контролировать. Если произошло образование кисты копчика, требуется своевременно ее удалить. Небольшие гнойные опухоли удаляют без помещения больной в стационар, а вот в ситуации с активным воспалением либо обширной областью поражения не обойтись без госпитализации.

Поясничный остеохондроз редко затрагивает в негативном плане копчиковую область. Своевременное обнаружение женщиной признаков онемения этого фрагмента спины, появления бедренных болей, скованности после продолжительного сидения повышает шансы предотвратить разрушение уже поврежденного диска между позвонками. Терапия поясничного остеохондроза мучительна и продолжительна, она требует комплексных мероприятий: НПВС, хондопротекторов, анальгетиков, иглоукалывания, физиотерапии и ЛФК.

Если женщину беспокоят боли в копчике, самостоятельно выбирать медикаменты для снятия неприятных признаков не стоит.

Главная задача не только блокировать неприятные проявления, но и устранить первопричину их развития. Неправильное лечение либо изменение схемы назначенной терапии способно усугубить ситуацию. Важно своевременно обращать внимание на неприятные проявления и получать квалифицированную помощь. Ведь от хронических болей не просто избавиться. В таком случае пациентке понадобится комплекс оздоровительных мероприятий с использованием медикаментов для улучшения общего состояния и кровоснабжения.

Для облечения симптоматики рекомендуют использовать специальные подушки, с помощью которых возможно разгрузить копчиковую зону и убрать ее контакт с твердой поверхностью. Такие средства можно применять в профилактических целях. Обязательно следите за осанкой. Если имеются нарушения, они могут ухудшить боли. Необходимо сидеть прямо. Следует задействовать мышцы спины и живота. Держать шею нужно прямо, а спину чуть-чуть выгнутой. При ощущении резких болей при вставании, нужно сразу наклониться вперед, затем выгнуть спину, а потом только подняться.

Источник:
http://sustavi.guru/bolit-kopchik-u-zhenshhin-prichiny.html

Почему болит копчик у женщин?

Содержание статьи [скрыть]

  • Почему болит копчик у женщин
    • Ожирение и малоподвижный образ жизни
    • Воспаление копчика
    • Заболевания позвоночника
    • Геморрой
    • Травмы
  • Что делать если болит копчик

Давайте вспомним, что представляет собой копчик. Это нижний отдел позвоночника, внешне напоминающий пирамидку. Он состоит из 4-5 недоразвитых и сращенных между собой позвонков; межпозвоночные диски и суставы отсутствуют. Копчик соединен с крестцом. Это подвижная конструкция, более совершенная у женщин, она обеспечивает оптимальный размер родовых путей во время появляения на свет малыша. Копчик считается рудиментом, однако у него есть ряд важных функций. «Копчиковый отдел уаствует в правильном распределении нагрузки при разном положении тела, это дополнительная точка опоры, когда мы сидим, — говорит Елена Мелешева, врач-терапевт. — К копчику также присоединяется группа мышц и связок, идущих от органов малого таза и ягодиц — он служит для них основой».

Почему болит копчик у женщин

Надо сказать, что копчик не относится к частям тела, которые напоминают о себе слишком часто. Но если уж возникает боль и дискомфорт, они способны надолго вывести из строя. «Ощущения могут быть самыми разными: ноющими и слабовыраженными, приступообразными и резкими, — говорит Елена Мелешева. — Копчик может побаливать время от времени или же болеть постоянно и довольно сильно. Многие женщины жалуются также на покалывание, жжение, спазмы в области промежности, ягодиц. Дискомфорт нередко сопровождается покраснением, отечностью, локальным повышением температуры. Как правило, копчик болит сильнее, когда сидишь, встаешь, во время дефекации, полового акта, а также при определенных движениях тела. Причин у данной проблемы может быть несколько. В некоторых ситуациях будет достаточно скорректировать образ жизни и рацион питания. Но может потребоваться и квалифицированная медицинская помощь».

Что чаще всего вызывает боли в копчике? Вот основные причины.

Ожирение и малоподвижный образ жизни

Избыточный вес, как известно, способствует развитию многих болезней, и в том числе может вызвать проблемы с копчиком. Ожирение (при котором индекс массы тела у женщин превышает 27,4, а у мужчин – 29,4) плохо сказывается на состоянии костей, суставов, связочного аппарата и выполнение ими своих функций. Опорно-двиательному аппарату становится трудно держать на себе колоссальную массу тела. Сильное давление испытывает на себе позвоночник, особенно его пояснично-крестцовый отдел. В результате возникают повреждения — протрузии, дисковые грыжи, которые в свою очередь служат причиной ущемления чувствительных корешков спинномозговых нервов между позвонками. От последствий таких травм страдает в том числе копчик. Поэтому от полных людей можно часто услышать жалобу, что им больно сидеть на попе. Лишний вес также приводит к неправильному расположению таза, когда вы сидите, что может стать причиной подвывиха копчика.

Болеть крестец может из–за сидячего, малоподвижного образа жизни, когда большую часть рабочего дня приходится проводить за столом перед компьютером, особенно если при этом не следить за правильной осанкой. Статические позы в течение продолжительного времени способствуют застою крови и нарушают питание нижнего отдела позвоночника.

Читать еще:  Как правильно закапывать капли в уши взрослому и самому себе: как капать ребенку ушные, техника закапывания

Простые, интересные и эффективные программы по фитнесу, которые помогут вам поддерживать себя в отличной физической форме, вы найдете здесь.

Воспаление копчика

Причина — в инфекции, проникающей в область копчика. Происходить это может в результате травмы, инфекция может проникать из больных органов, расположенных в непосредственной близости. Способствуют воспалению копчика сидячий образ жизни, перенесенные ранее травмы. Основной симптом воспаления — тупая ноющая боль в районе копчика, усиливающаяся в сидячем положении. Через некоторое время появляется покраснение кожи, местное повышение температуры. Болевые ощущения становятся более выраженными, резкими. Если не обратиться за медицинской помощью, результатом станет общая интоксикация организма. Немедленно отправляйтесь к врачу, если недомогание сразу началось с острой боли в области крестца и заднего прохода, появилась сильная боль в копчике при сидении. Это может быть симптомом стремительного гнойного воспаления, которое быстро приводит к сепсису.

Лечат воспаление лекарственными препаратами, в том числе антибиотиками. Если болезнь запущена или процесс острый, может понадобиться хирургической вмешательство.

Заболевания позвоночника

Недуг, который относится непосредственно к его нижней части, — остеохондроз копчика. При этой болезни повреждаются ткани позвонков. Причиной остеохондроза копчика могут быть травмы (в том числе, родовые), малоподвижный образ жизни. Заболевание, как правило, легко диагностируется, поскольку имеет характерные признаки. Больные жалуются на постоянную или приступообразную боль в нижней части позоночника. Дискомфорт усиливается при резкой смене положения тела и во время физической нагрузки. Остеохондроз — заболевание хроническое, при котором обострения сменяются периодами ремиссии. Провоцировать приступ могут сильные физические нагрузки, неправильное выполнение упражнений, стрессы. Лечение направлено на то, чтобы снять или, по крайней мере, ослабить неприятные проявления недуга, а также продлить периоды ремиссии. Кроме лекарственных препаратов, снимающих воспаление, как правило, назначают лечебную физкультуру и физиотерапию.

Геморрой

Боль в копчике может быть вызвана такой распространенной и у женщин, и и у мужчин болезнью, как геморрой. Его основные симптомы — дискомфорт при дефекации или длительном сидении, а также кровянистые выделения разной интенсивности. Боль в области копчика появляется в момент обострения недуга, когда начинает развиваться активный воспалительный процесс. Болит копчик при этом особенно сильно в момент опорожнения кишечника, когда на участок геморроидальной шишки оказывается сильное давление. Лечат болезнь лекарственными препаратами, в отдельных случаях показана хирургическая операция.

Травмы

Частая причина болей в области копчика — разные повреждения.

Ушибы

Неудачно шлепнувшись на попу при падении, можно получить ушиб копчика. Боль при этом сильная, отдающая в разные отделы позвоночника, ноги. Последствиями такой травмы бывают отечность в области копчика, синяки. Кроме того больные жалуются на дискомфорт при опорожнении кишечника, во время полового акта, если приходится долго сидеть или стоять. Ушиб копчика — травма, требующая длительного восстановления. Чтобы ускорить выздоровление, назначают физиотерапию, лекарственные препараты. При сильном ушибе некоторое время придется соблюдать постельный режим.

Перелом

Получить такую травму можно при падении, во время занятий спортом, например, если нарушать технику прыжков. Спровоцировать перелом копчика могут роды при достаточно крупном плоде либо его неправильном предлежании. Основным признаком является внезапная боль в очаге повреждения. Особенно сильная она в течение первых суток. Симптомы при переломах копчика схожи с теми, что появляются при ушибах, но более яркие, выраженные, сопровождаются дискомфортом при ходьбе, Чтобы определить характер травмы, делают рентген.

Вывихи и подвывихи

Вывихом копчика называют полное смещение суставных поверхностей, расположенных на копчике и на крестце, относительно друг друга. Нередко бывает следствием трудных родов, когда вес младенца значительно превышает норму. Вывих копчика также — одно из самых частых повреждений во время автомобильных аварий. Повредить копчик можно при падении ягодицами на твердую поверхность и во время ннтенсивных занятий спортом.

Основной признак вывиха — болевые ощущения, которые возникают в момент повреждения и сохраняются продолжительное время. Интенсивность боли при этом различная, она отдается в поясницу, ноги, пах. При пальпации крестцово-копчиковой области ощущается болезненность. Вывихи копчика могут нарушать, сковывать движения тела. В тяжелых случаях требуется госпитализация. В восстановительную программу обязательно входит лечебная гимнастика и физиотерапия.

Что делать если болит копчик

Любая боль в копчиковом отделе позвоночника — повод для визита к врачу. Только специалист может точно сказать, почему болит копчик и чем вызван дискомфорт — особенностями образа жизни или более серьезными причинами, требующими немедленного лечения. «Если вы не знаете, к какому именно доктору идти, обращайтесь к терапевту, — советует наш эксперт. — Он проведет базовый осмотр, сделает необходимые исследования и при необходимости направит вас к более узким специалистам — травматологу, гинекологу, невропатологу, проктологу, хирургу и др. Чтобы определить причину боли в области копчика, назначают общий и клинический анализ крови, МРТ, компьютерную томографию тазовых костей и суставов, колоноскопию, а также УЗИ органов малого таза».

Источник:
http://www.jv.ru/news/zdorov_ie/34081-pochemu-bolit-kopchik-u-zhenshin.html

Боль в копчике у женщин

  • Причины
  • Беременность и роды
  • Диагностика патологий
  • Лечение в домашних условиях
  • Профилактика
  • Видео по теме

Боли в области копчика у женщин возникают гораздо чаще, чем у мужчин. Это связано с анатомическим строением организма женщин и возможными патологиями внутренних органов. В зависимости от типа боли и сопутствующих симптомов, врачи определяют причину и начинают лечение заболевания, вместе с устранением болезненности.

Копчик является рудиментарным органом, и находиться в конечном отделе позвоночного столба, поэтому при сидении можно легко отдавить нервные корешки, расположенные непосредственно вокруг копчикового отдела. Но есть и ситуации, когда пациентки жалуются на постоянную боль в области копчика без видимых на то причин. В таких случаях необходимо обращаться к вертебрологу, хирургу или неврологу, чтобы поставить точный диагноз.

Причины

Как только симптомы начинают серьезно донимать, возникает вопрос, почему болит копчик у женщин и что послужило причиной появления болезненных ощущений. Есть несколько основных причин появления болей в копчике:

  • Боли могут наблюдаться из-за проблем с кишечником. Если была нарушена его работа, то у вас непременно начнутся запоры, а также проблемы с дефекацией и постоянное газообразование. При этом болезненные ощущения могут затрагивать низ живота.
  • Воспаление слизистой или же расширение вен прямой кишки. Сюда относятся известные многим людям болезни: геморрой, проктит и многие другие. В таком случае появляются непросто проблемы с дефекацией, но еще и ноющие боли. Воспалительные процессы могут нанести серьезный ущерб прямой кишке, а потому лучше не затягивать с лечением.
  • Причиной появления болей могут стать кистозные образования, которые являются следствием врожденных проблем с двигательным аппаратом. Если вы будете надавливать на кисту, то возникнет тянущие боли. В этом случае надо не затягивать и переходить к хирургическому вмешательству. В ином случае киста может перерасти в злокачественное образование и проблем будет уже намного больше.
  • Проблемы брюшной полости имеют более серьезные последствия, чем кажется, на первый взгляд. Суть в том, что воспалительные процессы могут затрагивать соседние органы и даже кости. Поэтому не запускайте воспаление печени, мочевого пузыря и других органов.
  • Если вы долгое подолгу сидите на мягких креслах, диванах и другой, на первый взгляд, удобной мебели, то это может стать причиной болей. Низкий уровень активности и постоянное пребывание в одном положении приводит к тому, что появляются болезненные ощущения в тканях в районе копчика.
  • Болезни позвоночника, которые имеют дегенеративный характер. К этой категории относится остеохондроз, артрит, артроз и не только. Из-за защемления нервов появляется острая и продолжительная боль. К тому же межпозвоночные диски постепенно теряют свою эластичность, что приводит к возникновению систематических ноющих болей.
  • Серьезные и даже легкие повреждение в области копчика. Это может быть простое растяжение связок или же трещины, переломы. Все это приводит к возникновению воспалительных процессов, которые сопровождаются массой других проявлений.

Заболевания чаще всего возникают у тех людей, которым привычен малоподвижный и неактивный образ жизни. Чаще всего такие люди работают в офисах, на дому или им просто приходится ежедневно помногу сидеть.

Беременность и роды

Во время беременности и после родов у женщины наблюдаются частые болезненные ощущения в пояснице. Это связано с особенно большой нагрузкой на крестец и соседние костные образования. В связи с развитием плода, у женщины смещается центр тяжести и возникает постоянный дискомфорт. Под воздействием гормонов расслабляются мышцы и связки тазобедренного сустава, так как организм готовиться к предстоящим родам.

Множественные изменения в организме беременной приводят к постоянному болевому синдрому, который отдает в ноги. Во время родов и после них у женщины могут наблюдаться характерные симптомы кокцигодинии. Кокцигодинией еще называют совокупность множественных болевых синдромов, которые наблюдаются непосредственно в копчике.

Причиной боли во время и после родов может быть большой размер плода и быстрые роды. Быстрое рождение ребенка может вызвать многочисленные повреждения органов и связок, поэтому после процедуры необходим тщательный осмотр врачом. Все неприятные признаки боли в районе копчика проходят после нескольких месяцев от рождения ребенка.

Диагностика патологий

Чтобы понять причины боли в копчике у женщин необходимо провести диагностическое исследование. Для этого, прежде всего, девушка должна обратиться в специализированную клинику или больницу за консультацией врача. Если это касается неврологических заболеваний, то ведущим врачом будет невролог. При болезнях, связанных с желудочно-кишечным трактом, обращаться нужно к гастроэнтерологу.

Проктолог изучает вопросы патологий прямой кишки и ануса. А вследствие травм и повреждение костных структур лучше обратиться к хирургу. После того как будет проведен общий осмотр и пациентка сдаст все анализы, специалист назначит диагностический метод исследования.

Это могут быть такие методики:

  • МРТ (магнитно-резонансная томография) – безопасный метод исследования, который базируется на излучении электромагнитных волн. Ткани организма имеют неодинаковую плотность, поэтому по-разному фиксируются на мониторе. Медицинский работник получает более нескольких десятков снимков с трехмерным изображением необходимой области. МРТ позволяет детально изучить мягкие ткани и связки тазобедренного сустава и выявить онкологические опухоли, метастазы и кистозные образования.
  • КТ (компьютерная томография) – способ исследования, который основан на использовании рентгеновского изучения. Относительная безопасность не позволяет проводить диагностику беременным женщинам и девушкам до 18 лет. Специальная аппаратура фиксирует резонанс клеток на рентгеновские лучи и выводит данные в виде детализированных фото костных образований, связок и мягких тканей. Данная методика лучше всего подходит для выявления травм и повреждений копчика.
  • МСКТ (мультиспиральная компьютерная томография) – подвид КТ, который позволяет получить снимки более высокого разрешения. Оперативность метода позволяет получить результаты уже за 15 минут обследования, а используемые аппараты проводят сканирование практически бесшумно. Такой способ подходит людям, страдающим психическими расстройствами, в случае, если они не переносят громких звуков и закрытых помещений.

Лечение в домашних условиях

Лечение кокцигодинии в домашних условиях возможно лишь тогда, когда лечащий врач провел все необходимые исследования и точно определил причину болезненности. Как правило, назначается комплексное лечение, которое включает в себя физиотерапевтические процедуры, гимнастические упражнения, прием медикаментозных средств и массажную терапию.

Физические упражнения

Важным моментом во всей терапии считаются физические нагрузки, во время которых пациент самостоятельно работает над своим выздоровлением. Каждая девушка выбирает занятие, которое приходиться ей по душе. Это может быть акваэробика, плавание, тренажерный зал, фитнес или проведение гимнастических упражнений в домашних условиях.

Читать еще:  Катаральный эзофагит - причины, симптомы, диагностика и лечение

При наличии грыжи межпозвоночных дисков, неврологических заболеваний и растяжений специалист помогает подобрать упражнения, которые безопасно потянут мышцы спины и позволят улучшить микроциркуляцию крови в проблемных зонах. После нескольких повторений, женщина сможет самостоятельно заниматься дома.

Массаж, мануальная терапия и иглоукалывание

Для тех, кто не желает заниматься физическими нагрузками и гимнастикой, подойдет массаж, мануальная терапия и акупунктура. С помощью массажной и мануальной терапии квалифицированные работники смогут поправить состояние позвоночного столба и мягких тканей. Улучшение кровообращения и обмена веществ, способствует насыщению мышцей кислородом. А мануальные техники смогут достать даже до самых дальних тканей спины, из-за чего пациенту станет значительно лучше.

Иглоукалывание используется во многих специализированных клиниках и салонах для восстановления функциональности внутренних органов и мышечной ткани спины. С помощью воздействия на определенные точки на теле специалист достигает полного расслабления мышц и улучшения микроциркуляции.

Медикаментозное лечение

Быстрого купирования болезненности позволяют достигнуть медикаментозные препараты, действие которых нацелено на обезболивающий, противовоспалительный и анальгетический эффект. Средства могут быть в виде таблеток, капсул, растворов для инъекции, мази и трансдермальных пластырей. Каждая женщина выбирает ту лекарственную форму, которая подходит ей.

Среди всех препаратов выделяют следующие:

  • Ибупрофен;
  • Диклофенак;
  • Кетопрофен;
  • Нимесулид.

Хирургическое вмешательство

Хирургические операции являются крайним методом лечения, к которому прибегают при серьезных поражениях органов брюшной полости, наличии трещин прямой кишки и кистозного образования. Предварительно проводиться диагностическое исследование, во время которого хирург точно определяет месторасположение патологии и индивидуальные особенности строения пациента. Специалист делает небольшие отметки выше или ниже от самого образования, где необходимо сделать разрез.

Кистозные образования с экссудатом или транссудатом внутри вскрывают с помощью хирургических инструментов и аккуратно выводят содержимое. После чего проводиться сшивание тканей. При трещинах прямой кишки хирурги проделывают тонкую работу, чтобы устранить неприятный признак и возобновить нормальную работу органа.

Профилактика

Профилактические процедуры способны уберечь вас от появления большинства проблем со спиной, а значит, что и предупредить возникновение болевых ощущений в районе копчика. К профилактическим методам относятся:

  • постоянные занятия спортом, выполнение комплексов упражнений;
  • избегания чрезмерно больших весов, а также продолжительных физических нагрузок;
  • исключение из рациона питания всех продуктов и напитков, что могут привести к газообразованию в кишечнике;
  • постоянное поддержание гигиены тела;
  • прохождение диагностики несколько раз в год;
  • своевременные обращения к врачу в случае возникновения каких-то проблем со спиной, например, прострелов или систематических болей;
  • постоянные прогулки на свежем воздухе.

Пользуясь этими профилактическими методами, вы сможете легко ухаживать за своим здоровьем, поддерживать его в норме. Все это почти не требует усилий, а вы сможете уберечь себя от серьезных заболеваний и патологий. Небольшие физические нагрузки и занятия спортом смогут предупредить возникновение патологий опорно-двигательного аппарата и других систем организма.

Источник:
http://spina.guru/diagnostika/bol-kopchike-zhenshchin

Почему болит копчик у женщин?

Болевые ощущения в копчике провоцируют серьезный дискомфорт.

У женщин они могут проявляться в силу разных причин.

Это может быть не только травма или ушиб, но также заболевание мочеполовой сферы, родовая травма, поражение костных структур, нехватка в организме минеральных компонентов.

Чтобы понять, что могло спровоцировать неприятные ощущения, нужно обратить внимание на характер боли.

Рекомендуется обратиться к специалисту, который сможет максимально точно выявить причину такого явления, и назначить адекватные меры лечения.

Причины болей и сопутствующие симптомы

Боли в копчике достаточно сложно поддаются диагностике. Чтобы понять, с чем может быть связано их проявление, рекомендуется обратить внимание на характер болевых ощущений и сопутствующие симптомы.

Травмы

Самая очевидная причина этого явления — это травма и перелом копчика. Боль в данном случае будет резкой и сильной. Характер ее острый, она усиливается в положении сидя и в процессе ходьбы.

При этом болеть может как сам копчик, так и область вокруг него. Как правило, болевые ощущения дают о себе знать непосредственно после получения травмы. Также бывают случаи, когда после ушиба дискомфортные ощущения незначительные, и проходят достаточно быстро, но спустя какое-то время боли становятся острыми и сильными

Боли в копчике могут быть следствием таких травм:

  • Падение. В этом случае смещаются позвонки и защемляются нервы, что может провоцировать болевой синдром.
  • Контактные виды спорта. При таких видах активности, как езда на велосипеде или верхом на копчик создается сильное давление. Это может привести к повреждению межпозвоночных дисков, появлению грыж и протрузий.
  • Тяжелая беременность и многократные роды. При беременности значительно повышается нагрузка на поясницу, а при родах копчиковый отдел может изгибаться и принимать неправильную форму, что провоцирует боль.
  • Смещение малого таза. Нередко проявляется спустя несколько месяцев после родов.

Воспалительные процессы

Различные воспалительные заболевания также часто бывают причиной боли в копчике. Речь может идти о воспалении в уретре, прямой кишке, половых органах, мочевом пузыре, опухолевом процессе.

Боли при этом будут иметь тянущий и ноющий характер, будут локализованы в нижней части живота и в области ануса. Инфекционно-воспалительные заболевания также часто провоцируют сопутствующие симптомы, в числе которых нарушения мочеиспускания, наличие обильных выделений из влагалища, нередко с примесями гноя и крови, зуд и жжение в гениталиях, покраснение внешних половых органов.

Также возможны следующие причины болей в копчике:

  • Внутренний и наружный геморрой;
  • Копчиковая киста;
  • Проктит — инфекционное воспаление прямой кишки;
  • Остеохондроз пояснично-крестцовой зоны;
  • Онкологические заболевания прямой кишки и костей таза;
  • Также копчик может болеть при беременности и критических днях.

Провоцировать это явление могут как довольно серьезные проблемы, так и те, справиться с которыми весьма просто. Точную причину может определить только специалист, проведя обследования и получив результаты анализов.

Видео: «Копчиковая киста — что это такое?»

Причины болей в копчике у женщин при вставании и сидении

Болевые ощущения при сидении и вставании появляются не сразу, а нарастают постепенно. Сначала они проявляются только небольшим дискомфортом в тазовой области, но со временем могут становиться очень сильными. Этой проблеме преимущественно подвержены люди старше 40 лет.

Основные причины дискомфорта при сидении и вставании следующие:

  • Травмы, вывихи и прочие неприятности, являющиеся результатом внешнего механического воздействия.
  • Ожирение, которое опасно нарушением распределения веса тела на седалищные кости и непосредственно копчик.
  • Опухоли и кисты.

Наиболее популярной причиной являются различные травмы.

Они могут иметь следующий характер:

  • Нарушению верного расположения органов во многом способствует длительное нахождение в сидячем положении, особенно если оно неправильное.
  • Получение травмы ввиду удара крестцово-копчикового отдела. Этот вид нарушений часто проявляется у тех, кто занимается травмоопасными видами спорта.
  • Играет роль также и наследственность. Если при родах была получена травма, то со временем она может давать о себе знать все сильнее.
  • Еще одна причина — это падения и удары о твердую поверхность, а также полученные женщинами травмы в процессе родов.

Определить проблему можно при следующих симптомах:

  • Болевые ощущения появляются при длительном нахождении в сидячем положении.
  • При вставании и ходьбе возникает короткий болевой сидром.
  • Дискомфорт в области копчика также проявляется при наклонах вперед.
  • Если надавить на кожу в зоне копчика, будет ощущаться дискомфорт.

Определив одну или несколько проблем, человек должен сразу пройти обследование, чтобы выявить тяжесть патологии и определить правильный способ лечения.

Устранение боли в копчике у женщин

Необходимые меры будут определяться точной причиной появления боли. Назначать их должен врач после обследования и выявления проблемы.

В большинстве случаев боли лечатся консервативными методами. Лечение должно быть комплексным, и направлено оно на то, чтобы обеспечить пациенту состояние покоя, использовать обезболивающие медикаменты, восстановить нарушенное кровообращение с помощью таких методов, как массаж, мануальная терапия, физиотерапия, лечебная физкультура. Любые сопутствующие заболевания нуждаются в обязательном лечении.

В качестве первой помощи могут использоваться обезболивающие медикаменты. А вот беременным в этом плане сложнее, так как большинство препаратов им противопоказаны.

Чаще всего женщинам нужно терпеть болевые ощущения, подкладывая под копчик мягкую подушку либо надувной резиновый круг, который можно купить в аптеке. Сидеть на таком рекомендуется не только беременным женщинам, но и всем, кто столкнулся с болями в копчике. Это простое приспособление помогает минимизировать нагрузку и давление на копчиковую зону при сидении, что помогает снизить болевые ощущения.

Медикаментозное лечение

При болях в копчике назначаются различные группы препаратов.

Так, могут быть назначены нестероидные противовоспалительные медикаменты, которые помогают не только снять боль, но также и устранить воспаление. Они показаны при болях различной этиологии, болезнях суставов и позвоночника воспалительного характера, а также инфекционных заболеваниях, сопровождающихся лихорадкой. Это такие препараты, как Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофер, Пироксикам и другие.

Также могут назначаться миорелаксанты. Это препараты, направленные на расслабление спазмированной мускулатуры. Они помогают снять мышечное напряжение, что значительно снижает болевые ощущения и ускоряет процесс выздоровления. Врач может назначить Баклофен, Мидокалм, Тизанидин.

Конкретный препарат, равно как и его дозировку и длительность курса, должен подбирать только врач индивидуально.

Видео: «Первая помощь при ушибе копчика»

Народные средства

Народная медицина советует использовать при болях в копчике следующие средства:

  • Магнитотерапия. Кольцевым магнитом двигают в зоне копчика по кругу по направлению часовой стрелки. Проводится это 2-3 раза в день по 15-20 минут.
  • Компресс на основе настойки валерианы. В настойке смачивается кусок хлопчатобумажной ткани и кладется на больное место. Сверху нужно накрыть куском полиэтилена и обернуть чем-то теплым. Зафиксируйте компресс лейкопластырем и оставьте его на ночь.
  • Пихтовое масло. Помогает уменьшить боль и снять воспаление. Его рекомендуется втирать в зону копчика трижды в день.
  • Йод. Предварительно нагретую зону копчика смазывайте настойкой йода, а затем утепляйте. Эту процедуру рекомендуется повторять около 2-3 раз в неделю. Курс лечения составляет 1,5-2 месяца.
  • Компресс с голубой глиной. 500 г глины нужно соединить с чайной ложкой яблочного уксуса, смешать. Перед сном слой состава нанесите на больное место, накройте полиэтиленом, утеплите и оставьте на ночь.
  • Растирание соком редьки. Нужно перемешать 300 мл свежего сока редьки, 100 мл спирта и 200 мл меда. Смесь втирается в больное место трижды в день. Хранить ее рекомендуется в холодильнике в плотно закрытой емкости.
  • Мазь с мумие. Показана при переломе копчика.1-2 грамма мумие нужно смешать с таким же количеством розового масла, чтобы получить мазь консистенции сметаны. Она втирается в зону копчика дважды в день.

Человеку с болями в копчике не противопоказана физкультура, а, напротив, необходима. Но существует ряд ограничений. Так, должны быть исключены прыжки, бег, движения с резкими рывками, натуживания.

Лечебная физкультура при болях в копчике может включать в себя такие упражнения:

  • В положении лежа на спине, согните ноги в коленях и разведите в стороны. Ладони поместите на внутренние стороны коленных суставов. Постарайтесь соединить колени, оказывая руками сопротивление. Количество повторений — 8-12 раз.
  • В аналогичном положении зажмите между согнутыми коленями небольшой мячик. Ладони поместите на живот. С усилием сжимайте мяч коленями в течение 5-7 секунд, ладонями оказывая противодействие выпячиванию живота. Повторить 6-8 раз.
  • В положении лежа на спине, зажмите мяч между стопами прямых ног. С усилием сжимайте его в течение 5-7 секунд. Повторить 6-8 раз.
  • В положении лежа на спине, разведите согнутые в коленях ноги в стороны и приподнимите таз на 3-5 секунд. При этом должны напрягаться ягодичные мышцы. Повторить 6-8 раз.
Читать еще:  Что делать при камнях в желчном пузыре: лечение без операции, как вывести

Упражнения должны выполняться не спеша, плавно и размеренно. Между повторениями можно отдыхать в течение 10-15 секунд. Комплекс рекомендуется выполнять дважды в день.

Массаж и самомассаж

Снять болевые ощущения помогает массаж. Он снимает мышечное напряжение, улучшает кровообращение в пораженной области, активизируя тем самым процессы восстановления.

Больному нужно находиться в положении лежа на спине на твердой поверхности для предотвращения прогибания в пояснице. Механическое воздействие при массаже может дополняться лечебными маслами или разогревающими мазями, что помогает усилить терапевтический эффект.

Хотя массаж обычно эффективен, перед тем как его проводить, важно проконсультироваться с врачом, поскольку имеется ряд противопоказаний.

Массаж включает в себя следующие приемы: растирания, разминания, надавливания, поглаживания, разглаживания.

Количество сеансов и длительность курса определяется индивидуально в зависимости от конкретного диагноза, симптомов и особенностей организма.

Массаж при болях в копчике должен выполняться специалистом. Самостоятельно проработать эту область достаточно тяжело, но в некоторых случаях может помочь и самомассаж, выполняемый в соответствии со всеми рекомендациями специалиста.

Заключение

Суммируя все сказанное, выделим следующие моменты:

  • Причины боли в копчике у женщин могут быть весьма разнообразны: травмы, воспалительные процессы, беременность и роды и так далее.
  • Нужно обращать внимание на характер боли и сопутствующие симптомы.
  • Лечение определяется причиной патологии. Оно может включать в себя медикаменты, народные средства, массаж, лечебную физкультуру.
  • Заметив неприятные симптомы, не занимайтесь самолечением, а как можно раньше обратитесь к врачу.

Источник:
http://spinatitana.com/diagnostika/pochemu-bolit-kopchik-u-zhenshchin.html

Боль в копчике у женщин: возможные причины и способы лечения

Копчик является последней костистой частью позвоночника и отличается множеством расположенных рядом нервных окончаний, что делает боль в этой области довольно частым явлением. Такой симптом может сопровождать травму, какое-либо заболевание (в том числе характерное только для женщин) или возникать из-за особенностей жизнедеятельности.

Возможные причины боли, ее характер и сопутствующие симптомы

Болезненные ощущения в копчике у женщин могут возникнуть при длительном нахождении в одной позе, сидячем положении, высоких нагрузках, связанных с напряжением мышц в этой области. Боль в таком случае бывает временным и разовым явлением. Если она приобретает хронический характер, ярко выражена, сопровождается другими симптомами или проявляется после травмирования, то без лечения не обойтись.

Травма

Падение или сильный удар может привести к ушибу и даже перелому копчика. Травмирование может произойти также во время родов.

Ушиб обычно возникает при падении зимой или в быту. Во время травмы возникает резкая боль, которая после может утихнуть. Болезненные ощущения усиливаются при резких движениях, невозможно нормально сидеть.

Ушиб сопровождается также другими признаками:

  • отек;
  • припухлость пораженного участка;
  • возможно кровоизлияние, гематома, в том числе внутренняя.

Перелом также сопровождается резкой болью. Кроме нее наблюдаются следующие признаки травмы:

  • кровоподтек;
  • чувствительность пораженного участка;
  • усиление боли при изменении положении тела;
  • обострение боли во время дефекации, при чихании, кашле;
  • затруднения при передвижении.

У женщин травма копчика может быть получена во время родов. Она происходит из-за растягивания и ослабления мышц, а иногда и их разрыва. Кроме боли на такую травму могут указывать следующие признаки:

  • недержание мочи;
  • неприятные ощущения во время полового акта;
  • недостаточность анального сфинктера.

Боль в копчике после родов может быть нормой, но пройти она должна в течение нескольких недель. В любом случае следует проконсультироваться со специалистом.

Спондилит

Этим термином называют поражение позвоночного столба воспалительного характера. Его причиной может быть инфекция. Заболеванию свойственно постепенное прогрессирование и деформация позвоночника.

Интенсивность боли может быть различной. Чаще она носит ноющий характер и сопровождается следующими симптомами:

  • снижается объем движений на пораженном участке;
  • выравниваются физиологические изгибы позвоночника;
  • нарушается осанка, возникает сутулость;
  • вовлечение в патологический процесс спинномозговых нервов может вызвать потерю чувствительности, онемение кожных покровов, мышечные спазмы, паралич;
  • при специфической патологии возникает общая слабость, сонливость, озноб, повышается температура тела.

Остеохондроз

Эта патология затрагивает хрящевые ткани, вызывая в них дегенеративно-дистрофические изменения. Болезненные ощущения в копчике провоцирует поражение пояснично-крестцового отдела.

Боль может быть ноющей или тупой, нередко иррадиирует в ногу и сопровождается следующими симптомами:

  • боль не дает разогнуться или пошевелиться после долгого пребывания в одной позе;
  • она может усиливаться из-за чихания, кашля, смены положения тела, нагрузки;
  • спинные мышцы постоянно находятся в сильном напряжении;
  • нарушается потоотделение;
  • пораженная область теряет чувствительность, такой же симптом может наблюдаться в бедрах, ягодицах, голенях.

Протрузия межпозвоночного диска

Такая патология обычно возникает при запущенном остеохондрозе. Межпозвоночный диск выбухает в позвоночный канал, но не сопровождается разрывом фиброзного кольца.

Болезненные ощущения концентрируются в области копчика и поясницы. Они могут быть острыми либо хроническими, мигрируют или иррадиируют в ногу.

Патология сопровождается также следующими признаками:

  • развитие радикулита пояснично-крестцового отдела;
  • ослабление мышечного корсета;
  • потеря мышечной эластичности;
  • нарушение чувствительности в нижних конечностях;
  • скованность и жжение в области поясницы;
  • иногда нарушение работы органов мочеполовой системы.

Межпозвонковая грыжа

Боль в копчике такая патология вызывает при поражении пояснично-крестцового отдела. Она концентрируется в зоне проекции пораженного диска.

Болезненные ощущения усиливаются при нагрузке, могут отдаваться по задней поверхности бедра, в голень, ягодицу.

О грыже говорят также следующие признаки:

  • слабость в нижних конечностях;
  • нарушение чувствительности;
  • онемение аногенитальной области;
  • нарушение мочеиспускания, дефекации.

Дистальный колит

Такую патологию называют также проктосигмоидитом. Она выражается поражением слизистой оболочки толстого кишечника (левый отдел), носит воспалительный хронический характер.

Боль обычно бывает ноющей, а при обострении болезни становится режущей. Рецидивы обычно наблюдаются из-за нарушения диеты и употребления алкоголя.

При локализации воспалительного очага в прямой кишке боль возникает в копчике и сопровождается спазмами анального сфинктера, что приводит к следующим симптомам:

  • ложные позывы к дефекации;
  • ощущение не полностью опорожненного кишечника;
  • неустойчивость стула;
  • повышенное газообразование.

Цистит

Это заболевание поражает мочевой пузырь и носит воспалительный характер. Болезненные ощущения локализуются преимущественно в нижней части живота, могут иррадиировать в копчик, поясницу.

При цистите наблюдают также следующие симптомы:

  • учащение и усиление позывов к мочеиспусканию, иногда с интервалом всего в несколько минут;
  • ощущение не полностью опорожненного мочевого пузыря;
  • рези при мочеиспускании, иногда иррадиирующие в прямую кишку;
  • в моче иногда обнаруживается примесь крови.

Пилонидальная киста

Эта патология известна также как пилонидальный синус. Она бывает врожденной и встречается у женщин довольно редко. Киста является свищевым втяжением с растущими в нем волосами (необязательно).

Болезненные ощущения возникают при нагноении кисты, которое развивается при попадании в нее инфекции. Боль обычно тупая и невыраженная, усиливается во время сидения. Если болезнь протекает тяжело, то болезненные ощущения становятся пульсирующими.

При нагноении пилонидальной кисты наблюдают следующие признаки:

  • повышенная температура;
  • недомогание;
  • озноб;
  • пониженный иммунитет;
  • зуд кожи в области поражения.

Геморрой

У женщин такая патология часто вызвана сидячей работой, беременностью, родами. Хроническая болезнь может протекать бессимптомно, но при обострении возникают болезные ощущения. Обычно они проявляются периодически – во время дефекации, при длительном нахождении в сидячем положении, нагрузке.

Боль обычная тянущая и может сопровождаться следующими симптомами:

  • зуд в аноректальной области;
  • ощущение тяжести в заднем проходе;
  • кровоточивость (иногда можно заметить только на туалетной бумаге);
  • запор;
  • при запущенной болезни выпадают геморроидальные шишки.

Анальная трещина

Такая неприятность часто сопровождает геморрой, может быть вызвана запором, анальным сексом.

Возникновение анальной трещины сопровождается сильной болью, возрастающей во время дефекации, длительного пребывания в сидячем положении.

Кроме боли анальная трещина может сопровождаться кровотечением. Его интенсивность может быть различной, иногда можно обнаружить только несколько капель крови на туалетной бумаге. Сильное кровотечение может привести к анемии.

Боль при беременности

Во время беременности нередко начинает болеть копчик. Это может быть связано с обострением хронических патологий, развитием геморроя, ростом матки и давлением на другие органы. Болезненные ощущения в копчике могут быть признаком угрозы самопроизвольного аборта, внематочной беременности.

К какому врачу обращаться?

Начать обследование лучше с посещения терапевта. Он выслушает жалобы, проведет общий осмотр и даст направления на необходимые исследования, а также направит к узкому специалисту. Это может быть:

  • хирург;
  • невролог;
  • проктолог (колопроктолог);
  • уролог;
  • нефролог;
  • ортопед;
  • мануальный терапевт;
  • физиотерапевт.

Если боль в копчике вызвана травмой, то следует сразу же обратиться в травматологию. Беременным женщинам с жалобами на боль в копчике нужно посетить гинеколога.

Диагностика

Перечень необходимых при боли в копчике исследований определяет специалист на основании клинической картины. Помимо общего осмотра может потребоваться гинекологическое и ректальное исследование.

Диагностика обычно включает общие анализы крови и мочи. Может потребоваться анализ кала, бактериологические исследования.

Диагностика подразумевает также применение инструментальных методов:

  • рентген;
  • ультразвуковое сканирование, в том числе трансвагинальным и трансректальным методами;
  • томография – магнитно-резонансная, компьютерная;
  • колоноскопия;
  • ректоскопия;
  • сфинктерометрия.

Лечение болей в копчике и женщин

В зависимости от причины болезненных ощущений в копчике прибегают к медикаментозной терапии, различным физиотерапевтическим методам, лечебной физкультуре, диете. В некоторых случаях может потребоваться операция.

Лечение при травме

При получении травмы копчика нужно немедленно обратиться к врачу. В качестве первой помощи предпринимают следующие меры:

  • укладывание на спину или живот;
  • отсутствие резких движений;
  • холод к пораженному месту.

От приема обезболивающих препаратов до проведения диагностики лучше отказаться, так как из-за их воздействия клиническая картина может быть смазана.

Медикаментозная терапия

Перечень необходимых при болях в копчике лекарственных препаратов зависит от причины такого симптома. Специалист может назначить следующие лекарства:

  • препараты нестероидной противовоспалительной группы;
  • анальгетики;
  • спазмолитики;
  • кортикостероиды;
  • витаминные комплексы;
  • препараты для снятия отека;
  • антибиотики;
  • слабительные препараты;
  • антигеморроидальные средства.

Необходимые в конкретном случае препараты определит только специалист. Он же назначает подходящую схему приема и рассчитывает оптимальную продолжительность терапевтического курса.

Физиотерапия

При болезненных ощущениях в копчике хорошо помогают различные физиотерапевтические методы. Они помогают не только снять боль, но и устранить отек, воспаление, нормализовать кровообращение, отток лимфы, ускорить восстановление.

Специалист может назначить следующие процедуры:

  • фоно- или электрофорез с лекарствами;
  • ударно-волновая терапия;
  • магнитотерапия;
  • криотерапия;
  • диадинамотерапия;
  • ультразвук;
  • лазерная терапия;
  • парафиновые аппликации;
  • дарсонвализация.

Профилактика

Чтобы снизить риск появления боли в области копчика, следует соблюдать некоторые профилактические меры:

  • поддерживать массу тела в пределах нормы;
  • соблюдать правильную осанку;
  • избегать физических перегрузок и стрессов;
  • правильно питаться, соблюдать питьевой режим;
  • придерживаться умеренной физической активности, чередуя ее с полноценным отдыхом;
  • отказаться от высоких каблуков либо максимально сократить время пребывания на них;
  • одеваться по погоде, не находиться на сквозняке, не сидеть на холодном;
  • регулярно проверять состояние своего здоровья, своевременно и полностью лечить любые заболевания.

Копчик у женщин может болеть по многим причинам. Выяснить их может только специалист при помощи комплекса диагностических методов. При патологических причинах болезненных ощущения необходимо своевременное, грамотное и полноценное лечение.

Источник:
http://sustavy.expert/boli/kopchik/bolit-kopchik-u-zhenschin/

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector